不要累積感受和情緒,最後沉浸在自己的感受情緒裡,集中式的向對方爆發。
對方語言行為 讓你不舒服,你應該馬上向對方處理掉這個事。
而不是委屈難受自己憋屈着,憋着累積着 到某一天(零界點),因為一件小事,毫無緣由爆發所有的情緒和委屈。
這時對方會懵逼的,會覺得這麼小的事你有必要這樣胡鬧嗎?你是不想過了吧?這種處理情緒感受的方式,對感情非常不利。
不要累積感受和情緒,最後沉浸在自己的感受情緒裡,集中式的向對方爆發。
對方語言行為 讓你不舒服,你應該馬上向對方處理掉這個事。
而不是委屈難受自己憋屈着,憋着累積着 到某一天(零界點),因為一件小事,毫無緣由爆發所有的情緒和委屈。
這時對方會懵逼的,會覺得這麼小的事你有必要這樣胡鬧嗎?你是不想過了吧?這種處理情緒感受的方式,對感情非常不利。