過敏性鼻炎不舒服，可以用這3招~
#健康過大年#
過敏性鼻炎，經常打噴嚏、流鼻涕，有時候還會咳嗽，胸悶，怎麼才能緩解這個症狀？
說實話，如果這種程度的過敏性鼻炎會有20%的機遇發展的哮喘，是以要及時的進行調理。
教大家三招，經常做有效的三種方法，
一是海鹽水或者用生理鹽水清洗鼻腔，每天3到4次可以清除掉藏在鼻腔的過敏源。
二是要鼻翼旁邊的迎香穴。迎香穴位于鼻翼兩側凹陷處，在中醫上稱為鼻炎的第一要穴，每天3次，每次按壓1分鐘，出現酸脹感為宜。
三搓揉印堂穴。印堂穴位于兩眉中間的凹陷處，用食指按揉印堂穴，每天三次，每次兩分鐘就可以。按揉印堂穴可以起到通鼻開竅的作用，緩解了鼻塞的症狀。
過敏性鼻炎一般情況下都無法好轉，并且還有可能逐漸加重，當嚴重到一定程度之後，甚至會遺傳到下一代。是以得了過敏性鼻炎，一定要重視起來。
#鼻炎##過敏性鼻炎#
