2月12日，目前CBA正常賽暫時休賽，而且第三階段的比賽地點也沒有确定。現在各支球隊都在積極備戰，遼甯男籃也是如此。由于訓練是封閉的，是以外界對于遼甯男籃的訓練情況不清楚。不久前遼甯男籃官微再次更新了球隊訓練的視訊，畫面中大家正進行中圈投籃大賽。
視訊中遼甯隊大部分球員都到場了，包括郭艾倫、趙繼偉、韓德君等主力，外援有莫蘭德和弗格。球員們随後開始了中圈投籃比賽，第一個是郭艾倫，第二個張鎮麟，第三個朱榮振，第四個李曉旭，就這樣循環下去，誰投不進就被淘汰。球員們手感都不錯，很多都投進了。而鏡頭給到最多的卻是大外援莫蘭德，他的手感也不錯，相繼投中。場邊還有兩大上司督訓，就是俱樂部投資人劉景遠和俱樂部總經理李洪慶，場面很歡樂，球員們挺興奮，不知道會不會發獎金。
很多球迷看到後紛紛留言互動，“狀态都不錯啊”，“大韓也回來了”，“加油遼甯男籃”，大家都是點贊。
韓德君之前出戰了第二階段正常賽，但是後來出現了“插曲”，在和廣東隊的比賽中與威姆斯發生了沖突，兩人是以均被停賽。韓德君不僅受傷，而且還遭遇停賽，這顯然對他的情緒造成了影響，不過現在應該是康複了，是以正常歸隊訓練。
遼甯隊男籃新賽季以來除了偶爾的比賽打盹，目前穩居積分榜榜首。而且現在遼甯隊男籃的陣容相對齊整，隊内有郭艾倫等國手壓陣，外援方面也有弗格和莫蘭德，這是上賽季沒法比的。更重要的是遼甯隊前段時間赢下了不少硬仗，比如最直接的争冠對手廣東隊也拿下了，這有助于提升球隊信心。
有消息稱第三階段正常賽會在沈陽進行，那麼這對于遼甯男籃是非常有利的，因為他們就是在主場比賽。主教練楊鳴接下來仍會積極的安排訓練計劃，以目前的陣容看沖冠希望是非常大的。最後不多說，期待遼甯男籃第三階段正常賽的表現。