生活中常見一種失眠，晚上五心煩熱、耳鳴睡不着，這類人主要是心腎不交引起的失眠。心在上焦，屬火；腎在下焦，屬水，正常情況下，心火溫養腎水，腎水滋養心火，如果一方出現虧虛、不足，兩者失去協調，都會影響睡眠。出現心煩不寐、小便不利、夢遺夢交等情況，這個時候呢，可以用黃連清瀉心火、用肉桂溫補腎陽，寒熱并用，來交通心腎，改善睡眠，有個方子叫交泰丸，可以試試
#中醫#
生活中常見一種失眠，晚上五心煩熱、耳鳴睡不着，這類人主要是心腎不交引起的失眠。心在上焦，屬火；腎在下焦，屬水，正常情況下，心火溫養腎水，腎水滋養心火，如果一方出現虧虛、不足，兩者失去協調，都會影響睡眠。出現心煩不寐、小便不利、夢遺夢交等情況，這個時候呢，可以用黃連清瀉心火、用肉桂溫補腎陽，寒熱并用，來交通心腎，改善睡眠，有個方子叫交泰丸，可以試試
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