你有學業抑郁嗎？在學校中常常有一些學生，原來的學習态度認真，學習成績優良，但漸漸地就會出現一些變化：不再有從前的朝氣和活

你有學業抑郁嗎？

在學校中常常有一些學生，原來的學習态度認真，學習成績優良，但漸漸地就會出現一些變化：不再有從前的朝氣和活力；上課時萎靡不振，經常走神；晚上睡眠很淺，容易驚醒等。

如果與這些學習力不從心的學生進行一次深談，常常會發現他們的确是無可奈何。有奮發向上的想法卻無紮實努力的行動，這就是醫學中所說的“心境抑郁狀态所緻的内動力缺乏”。正因為學生存在着有一定生物學基礎的心理問題或心理障礙，是以在學習生活方面就會出現許多相關的症狀，而一般的家長、老師不易了解和識别。

構成學生心境抑郁狀态的因素較複雜，來自生理、心理、社會等各個方面的因素都可能起作用。有時，一些激發性事件早被遺忘，但所激活的不良心理狀态卻已将學生引入了惡性循環，以緻難以自拔。如果這些學習力不從心的學生正是抑郁根源所緻，就應該向心理醫生求助。