天天看點

外面60塊一份!在家半價吃到撐,秒殺原版

作者:茶蘇蘇烘焙日記

我合理懷疑,上周立了個假春~

本以為這幾天能去大吉沙島踩踩單車,踏春出遊,沒想到一出門就被冷空氣拿捏得死死的,春遊的計劃得推遲到N天之後了...

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雖然天公不作美,但并不影響我準備“出遊”美食分享給你們,或許過段時間你們春遊就能用得上~

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油豆腐壽司

我們國内常拿油豆腐來釀肉,而日本人則喜歡拿它做壽司。

19世紀中旬,它可是超流行的“江戶快餐”,在關東和關西還有形狀之分“西之三角、東之俵型(米袋形)”~

不過國内日料店做的一般都是三角形,撐得圓圓的,像一艘小船一樣,讓人一看就心生歡喜。

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其實無論是三角形還是米袋形,都是一整個油豆腐一分為二,我用的是賣家切好的三角油豆腐,你們做的話,怎麼友善怎麼來就成~

裡面我裝了簡單又好吃的壽司飯團,飯的煮法是在日料店工作的朋友分享的,放在文末小貼士裡了,不要忘記看哦~

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我這次做了四種不同口味的小菜來搭配:金黃透亮、披紅挂花、菜溢滿堂、五色什錦,顔色和營養搭配得都十分到位。

要是嫌麻煩,你們可選擇其中任意一種加倍做,絕對能讓你一口就瘋狂愛上~

>>>制 作 時 間<<<

35min

>>>烹 饪 器 材<<<

不粘鍋

>>>烹 饪 食 材<<<

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壽司船底:

油豆腐皮 20個 / 熟米飯 240g

壽司醋 20g / 黑芝麻 2-3g

蝦仁蛋:

雞蛋 兩個 / 蝦仁 6個

沙拉醬 10g / 羅勒碎 适量

鹽 适量 / 黑胡椒 适量

泡菜肥牛:

泡菜 40g / 肥牛 50g

鮪魚沙拉:

鮪魚罐頭 80g

熟蔬菜粒 30g / 沙拉醬 30g

蟹肉木魚花:

即食蟹柳 4小根

沙拉醬 40g / 木魚花碎 适量

>>>制 作 過 程<<<

1、先做油豆腐船底:240g熟的熱米飯中,加入20g壽司醋和2-3g黑芝麻攪拌均勻,靜置5分鐘讓米飯吸收醋味~

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2、拿出20個油豆腐皮,把米飯稍微握一握後(約20-24g一個),塞入豆腐皮中,大概塞個9分滿

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3、再來準備小菜,先做鮪魚沙拉:把80g鮪魚肉放入碗中(鮪魚建議用水浸的哦!),加入30g熟蔬菜粒和30g沙拉醬,慢慢攪拌的同時壓碎鮪魚肉肉,讓整體均勻地粘上沙拉醬

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蟹柳沙拉:把4小根蟹柳放入袋子中,用擀面杖壓成絲絲(這個方法真的!告别手撕!)倒入碗中放入40g沙拉醬,攪拌均勻備用

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4、蝦仁蛋:熱鍋中放入少量油,放入6個蝦仁,煎到兩面微微焦黃即可盛出備用

倒出蝦後,鍋不用洗,火調小,倒入蛋液(兩個雞蛋打散),然後不斷用矽膠鏟攪拌,等到蛋液就快凝固的時候,關火,用餘溫讓雞蛋成熟(這樣蛋就是滑溜溜的~)

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倒入盆中,加入10g沙拉醬,撒上适量鹽和黑胡椒混合均勻即可

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5、泡菜肥牛:鍋中放入少許油,倒入50g肥牛,翻炒至肥牛大緻成熟後,加入40g泡菜繼續翻炒,直到肥牛成熟,關火加入一點鹽調味就ok!

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6、接下來組裝:鮪魚沙拉和泡菜肥牛,直接放在米飯上,稍微整理形狀就可以啦!

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蟹柳沙拉放米飯上後,撒上一點木魚花碎碎。

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滑蛋放米飯上,放入煎香的蝦仁,表面撒上羅勒碎碎即可!

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排列好的油豆腐壽司,胖乎乎的像是港口裝滿貨物,準備起航的船隊~

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雞蛋醬映射着光芒像是載滿黃金,蟹柳像是裝着顔色鮮豔的魚群,泡菜肥牛是那滿滿的特産,鮪魚沙拉就是走在最後的補給船~

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狠下心來上一口,有着爆漿感的雞蛋醬從舌尖一下就溜進了胃裡。

蝦仁嫩到舌尖打顫,香香的壽司飯藏在自帶甜味的油豆腐皮裡,一口就讓人淪陷~

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蟹柳吃起來又鮮又嫩,混上沙拉醬又多了幾抹絲滑。

泡菜肥牛酸酸辣辣的很是開胃;鮪魚沙拉溫溫軟軟的特好适口,又很飽腹,下次春遊,一定要做它!

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記得去年我分享了好些春遊美食,吃的、喝的、甜品、甚至還有拍照小技巧...

今年應該不用再次叮囑大家出遊細節了,不過出遊美食嘛,一定會提前給你們安排的妥妥當當,敬請期待喲~

Tips:

1、此配方可以做20個壽司,上方的小菜大家可以根據自己的喜好做調整,或者做自己喜歡的小菜

2、香香的壽司米飯做法:200g米洗幹淨後,加入适量的水,先泡30-40分鐘,然後把水濾幹淨後,加入200g清水,放入電飯鍋中,走完正常的煮飯流程,這樣做出來的米是Q彈有嚼勁,不濕也不幹哦!

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