上述是比較常見的生理性變化，但生活中很多男性朋友突然睡到半夜口幹舌燥，忍不住起來喝水，偶爾一次還能了解，可天天如此或是身體病理變化導緻，若長期出現，一定要考慮其他原因進行積極治療。
半夜突感“口幹舌燥” 是咋回事？或是這6種原因
1、身體缺失維生素B
維生素是所有生物進行正常身體代謝運轉不可缺少的一種微量元素，一般情況下無法通過自身體内細胞運轉合成，需要通過食物，營養，環境等外部補充。
俗話說得好，藥補不如食補，通過飲食攝入維生素是最佳且最快捷的方式。一旦身體缺少維生素B，身體自然而然受到牽連影響，容易出現半夜口幹舌燥，突然驚醒，忍不住喝水，喉嚨發緊的感覺。
2、口腔問題
若患者本身存在口腔發炎，牙龈炎，牙周炎等問題，那麼半夜醒來感覺口幹舌燥的幾率較大。這是由于口腔内所産生的發炎細菌會對身體造成一定影響，進而抑制唾液生成。
是以存在口腔疾病牙龈疾病等患者一定要養成睡前刷牙的好習慣，這樣能有效清除口腔内發炎細菌，進而抑制牙菌斑牙結石生長，穩固體内内環境，呵護消化系統健康。
3、糖尿病
罹患糖尿病緻人自身體内胰島運轉不受控制，進而導緻胰島分泌量減少血糖升高物資情況，就會導緻大量葡萄糖堆積在體内會出現口渴喝水多尿多的情況。
是以糖尿病患者睡前喝很多水，半夜仍然會被渴醒，尤其是被尿憋醒。如果生活中頭暈腦脹，同時伴随口幹舌燥情況，一定要去醫院進行血糖檢測，或者糖尿病導緻。
若本身體重過于肥胖，更要積極監測血糖名額，進而控制飲食，降糖降脂，降鹽，三餐清淡，多吃新鮮蔬菜。糖尿病
4、肝功能紊亂
若是在半夜出現莫名其妙口渴現象，也有可能是自身肝髒出現問題發出了信号。衆所周知，肝髒分泌膽汁可有效促進食物消化，幫助食物殘渣代謝吸收營養物質，進行有效轉化。
若在此過程中肝髒存在問題，那麼膽汁出現逆流在膽囊内形成結石，導緻膽紅素遊離，出現口幹舌燥情況。一旦發現後一定要去醫院積極檢查，進而盡快治療判斷肝髒是否還在代償期内。
5、甲亢
甲亢比較在生活中好判斷，一定做好自我檢測。若是半夜驚醒，喝了水後感到喉嚨發緊呼吸困難，失眠多夢伴随心慌心悸，很有可能是甲亢。
保持放松狀态，觀察鏡子裡的自己，發現脖子腫大，同時觸摸到可移動腫塊，一定要去醫院進行檢查。患者甲亢後内分泌激素代謝增加，同時伴有精神乏力，四肢萎靡、心跳加快、心率過急等情況。
6、幹燥綜合症
幹燥綜合征在臨床比較多見，但很多患者并不知道有此名詞的存在。一般情況下患有幹燥綜合征，無論何時何地，半夜白天都會頻繁出現口幹舌燥情況。而這種口幹舌燥并不是體内缺水的表現，隻是莫名其妙水分代謝過快導緻。
此類人群一定要去醫院進行，積極檢查，做好針對性治療，抑制病情加重，預防身體脫水帶來嚴重急性後果不利于健康。
綜合上述所言，若是半夜突感口幹舌燥被渴醒，一定要積極補充水分，否則會導緻代謝能力下降，出現脫水現象，電解質大量遊離，損害健康。日常生活中更要注重水分補充進而多攝入新鮮蔬果，尤其是根莖類綠色蔬菜，适當攝入高複合型維生素，進而保持身體所需。
（根據大陸膳食指南表示，成年女性每日攝入飲水量保持在1500-2000ml内，成年男性每日攝入飲水量保持在1800-2300ml内
除此外，還要保持積極樂觀向上的心态，依照上述六種情況對症，出現問題早早治療，避免錯過最佳治療時期，進而增加治療難度。
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