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閃耀在冬奧賽場的那些“星”乍暖還寒的初春，全世界的目光都聚焦在北京的冬奧賽場上。 開賽第三天，一張年輕的面孔就刷爆了全網。
17歲的蘇翊鳴，在單闆滑雪男子坡面障礙技巧決賽上完成了超高難度的1800度五周轉體。 1800這個數字，也和他的名字一起，沖上了熱搜。很多人是以第一次認識了他。 創造了曆史後，他腼腆的笑了：努力永遠不會欺騙你的。這句話，是對他過往經曆的真實寫照。
他4歲開始學習滑雪，7歲成為了世界知名滑雪品牌的簽約滑手。可以說是年少成名。一直到2018年，14歲的他入選國家隊，正式開始了他的職業生涯。 短短的三年裡，他戰績斐然，衆多金牌在手。直至今天，站在了冬奧會的舞台上。 有人說：蘇翊鳴在國家隊這三年的輝煌，是用他過去十年的不懈努力、潛心精進，用他的一次次的摔打和跌倒換來的。除了蘇翊鳴，更有被全世界寵愛的青蛙公主谷愛淩。
還有從陪練到主力，強悍逆襲人生的武大靖。
這些笑傲江湖、閃耀奪目的“星”們，深扒他們的成長曆程，不難發現：他們都是一個長期主義者。在一年又一年的艱苦訓練中，無論多苦，始終不放棄。 心中的那團希望之火也永遠不會熄滅。網上有一個問題：為什麼要做一個長期主義者？ 最高贊的回答說：因為隻有長期主義者，才能“必然”取得最後的成功。很多人的失敗，并不是敗在了開始，而是敗在了沒有堅持。
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人生沒有太晚的起步，隻有太懶惰的辜負人生的跑道，漫長而坎坷。有的人因為努力而不斷精進，而有的人卻因為懶惰而狼狽不堪。新年前夕，江西财經大學一次性清退了125名研究所學生。 其中的原因在于他們已經超過了學校規定的最長學習年限。其中，學習時間最長的一名博士生2004年入學。距今已經超過了18年！
有人說，18年，我已經從出生走到了高中畢業。可是他，依然還在原地停留。不禁唏噓，人的一生，能有多少個18年？ 不僅是江西财經大學。武漢大學、人民大學、中央财經大學等多所高校都在清退這些“懶惰”的學生。 對于這樣的懶在一世，惰性十足的學生來說，清退，或許能夠讓他們悔悟。現在的這個社會，人才輩出，競争激烈。多少人都在咬緊牙關、努力攀爬。不是為了能夠出人投地，而隻為了能多一份選擇。如果懶惰，結局注定是出局。我的一個朋友，自小家境優渥。父母寵愛，吃喝不愁，學習、工作早早地被家裡安排妥當。 一路順風順水的他，從來不知道生活的路其實并不好走。而他今天偷的懶，會在今後加倍償還。 于是，在其他的同齡人都在挑燈夜讀、鑽研技術、讀書考證的時候，他在外面和朋友談笑風聲。 沒想到，人到中年時，公司因為受到疫情影響，經營業績不佳，開始裁員。無學曆無資曆無經驗的他，毫不意外地被裁掉了。 直到這時，他才明白，原來，過去他自以為是的所有雲淡風輕，其實都是他給自己挖的坑。輾轉好幾個月，找不到稱心的工作。無奈之下，他最終接受了一個小公司的一個普通職員的工作。 曾經聽到這麼一句話：人生，沒有過晚的起步，隻有懶惰的辜負。很多人，明明隻是二十多歲的大好年華，卻早已身心死亡，得過且過。他們最終辜負的，是自己原本應該絢爛的人生。
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在長期主義的複利下，每一份努力都會創造奇迹羅振宇老師在跨年演講《時間的朋友》中，反複提到了一個概念：長期主義。所謂長期主義，就是長期堅持做一件事，将今天的努力累積成明天的成就。他還講了敦煌莫高窟的例子。 他說：莫高窟的開鑿，其實都是最普通的工匠，在長期的歲月中，一筆一刀雕刻而成的。 從1600年前一個叫樂尊的僧人，到後來的無數後繼者。他們雕塑佛像，繪制壁畫，最終才創造了偉大的莫高窟。 演講的最後，羅振宇老師強調：普通人的努力，在長期主義的複利下，會積累成奇迹。時間幫助了他們，他們成為了時間的朋友。36歲的張小斐，在經曆了多年的沉澱後，終于王炸般地紅了。 而在此之前的十幾年，她在演藝圈的狀态一直都是查無此人。 從北電畢業後，她成為了北漂，過上了漂泊不定的生活。她在各個劇組跑龍套，希望能夠争取到一個角色。 那些年，看着她的同學大紅大紫，而她依然在為基本的生活奔波。她經常很迷茫，甚至懷疑自己到底适不适合做一個演員。 但她始終沒有放棄做演員的夢想，也沒有放棄努力。 爆紅一年後，她再一次“查無此人”。她沒有忘記初心。一個從低谷中走來的長期主義者，清楚地知道自己要的是什麼。是以，每一個長期主義者，每個堅持把夢做完的人，都“敢進窄門，能走遠路”。在遭遇困難之後，他們從不耿耿于懷、自怨自艾。 而在喧嚣之後，她們也從不流連自傲、原地停步。
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所有開挂的人生，拼的都是長期主義那些成功的人并非天賦異禀。他們隻是不斷咬牙向前的天資平平的普通人。 那麼，我們該如何做到長期主義呢？ 1
1. 做好目标分解
很多人的畏難，是來自于他們覺得目标太遙遠，太艱難。那麼，不如将一個大目标分解為若幹個小目标，再一個一個的完成。1984年，在東京國際馬拉松邀請賽上，日本選手山田本一出人意料地奪得了冠軍，吸引了大批記者的注意。事後接受采訪時，他說：用智慧戰勝對手。這個“智慧”其實就是來自于他對于目标的分解。在每次比賽之前，他都會把整個的比賽線路仔細的走一遍。記住沿途醒目的标志，如銀行、醫院等。 40多公裡的賽程，會被分解為幾個小目标。跑起來就會輕松很多。 目标分解，才是他得以取勝的最大的智慧。
2. 做好每一個小目标
進行了目标分解之後，我們要如何面對每一個小目标呢？答案就是全心投入，并窮盡一生去磨練技能。說出這句話的，是被稱為日本壽司之神的小野二郎。在86歲高齡時被吉尼斯評為“全世界最年長的米其林三星大廚。”
在他的身上，“匠心精神”展現的淋漓盡緻。 他對于壽司的苛刻，除食材、品控、技法之外，也不放過每一個細節。當客人從碟子裡取走壽司之後，他一定會立刻把盤子擦得铮亮。在他的心裡，任何一個小細節都會影響客人的就餐體驗。 他不會的告訴自己“還可以再好吃一點”、“我還能做的更好一些”。他不斷的鑽研，力争做到極緻。 細節雖小，卻最終能夠決定成敗。
3. 不斷探索更多的嘗試
生命的絢爛，在于我們擁有無限的可能。隻要願意，我們就可以探索更多的嘗試。一場大音希聲、大道至簡的冬奧會開幕式，再一次将衆人的目光聚焦到這位已經72歲的導演張藝謀身上。
曾經聽到一句話：“最好的養生方式不是惜命，而是折騰。”用這句話來形容張藝謀，真的再合适不過了。 和冬奧會開幕式一同走入人們視線的，是他的第24部作品《狙擊手》。 同樣是這個春節。張藝謀收獲了自己第十座金雞獎杯，完成了自己的“十全十美”。 不斷打破人生邊界，已是古稀之年的張藝謀，依然創作力旺盛。為喜歡他的人們奉獻出一部又一部的優秀作品。
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世界上隻有一件事會使人焦慮，那就是搖擺不定和悠遊寡斷。 而笃定、堅持地去做一件事，則會詩人身心解放。 人生不是百米沖刺，而是一場漫長的馬拉松賽道。 每一個微笑着沖向終點的人，都是人生的妥妥大赢家。現在越來越多的人都在追求速成的成功。但每一個真正的成功都是腳踏實地、堅持不懈、努力前行的結果。真正的自由，絕不是懶散，而是自律。真正的成功，也絕不在當下，而在未來。