<<當我真正開始愛自己>>作者：卓别林當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都

<<當我真正開始愛自己>>

作者：卓别林

當我真正開始愛自己，

我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，

都隻是提醒我：活着，

不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做

"真實"。

我才懂得，把自己的願望強加于人，

是多麼的無禮，

就算我知道，時機并不成熟，

那人也還沒有做好準備，

就算那個人就是我自己，

"尊重"。

當我開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發生在我身邊的事情，

都是對我成長的邀請。

如今，我稱之為

"成熟"。

當我開始真正愛自己，

我才明白，我其實一直都在正确的時間，

正确的地方，發生的一切都恰如其分。

由此我得以平靜。

"自信"。

我不再犧牲自己的自由時間，

不再去勾畫什麼宏偉的明天。

今天我隻做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

用我的方式，以我的韻律。

"單純"。

我開始遠離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環境，

我遠離一切讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，這是

"自愛"。

我不再總想着要永遠正确，不犯錯誤。

我今天明白了，這叫做

"謙遜"。

我不再繼續沉溺于過去，

也不再為明天而憂慮，

現在我隻活在一切正在發生的當下，

今天，我活在此時此地，

如此日複一日。這就叫

"完美"。

我們無須再害怕自己和他人的分歧，

沖突和問題，

因為即使星星有時也會碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，這就是

"生命"！

有一段話這樣說：

“對着鏡子真誠地說二十遍‘我很愛很愛我自己’，如果說完之後，你發自内心的笑了，那你就是真的愛自己。如果說着說着你就哭了，那麼你根本就不夠愛自己。”

第一遍說出口的時候，感覺很扭捏，難以開口。第二遍、第三遍、第四遍······，當說到第八遍的時候，聲音開始顫抖起來。

當說到第15遍的時候，各種過往的情緒全湧了上來。

我們都渴望能夠做最真實的自己，而生命也應該回到真實。

我們不能為了去迎合别人就忽略自己的感受，要先愛自己才能再愛别人啊。

因為，隻有具備愛自己的能力，你才具備被人愛的資格。

因為，隻有你知道愛自己，你才真正學會了愛這項技能。

因為，隻有你讓自己過得很好，你才有更好的夫妻啊。

全然勇敢地做自己吧~