宿茂臻：1989年底，我在曼聯俱樂部試訓時，右腳踝骨粉碎性骨折，第二年9月，傷還沒有好利索，我就迫不及待地回到久别的山東隊。
由于戰績糟糕掉到了甲B，那時的山東隊已經是陣容不整，隻剩下一幫剛剛從青年隊上來的小将。就是在缺兵少将的情況下，我依然感受到了競争的壓力。因為當時隊裡有王東甯、王斌、唐曉程等四五名隊友與我競争前鋒位置。
10月初，山東隊赴武漢參加全國足球錦标賽。打到半決賽時，我被派上場，基本發揮出了水準。回到濟南後，為備戰即将開始的甲B聯賽，我更加刻苦訓練，随着狀态的恢複，自信心一天天增強。月底，全國甲B聯賽拉開戰幕。在一個多月的征戰中，失去多名主力的山東隊猶如浪尖上的一條船起伏不定，最終戰績與沈陽部隊、佛山并列第10位，但最後計算淨勝球卻排名第11位，遺憾地跌進乙級。昔日的老牌甲級勁旅竟然淪落到如此地步，寫下了山東足球史的一項最糟糕紀錄。
球隊掉進乙級，面對來自四面八方的責難，年輕的我們曾經有過動搖和放棄，平時無精打采，訓練的時候，我和幾個好朋友常聚到體工隊教練馬德慶夫婦家裡，他們把我們當成自己的兒子來看待，我們也親切地叫他們“幹爹、幹媽”，我們最愛吃的是幹媽包的餃子，有一次我吃了四五盤子，撐得我腰都直不起來了。
看到球隊的這種情況，家裡也很着急，爸媽來電話勸我：“臻臻，山東隊沒希望了，趁現在年輕，退役後來青島找個好工作算了。”他們還說已經聯系了幾家好機關，人家對我很感興趣，同意接收。
聽着爸媽的建議，我真有點動心了，但是真要讓我就此放棄鐘愛的足球事業，我還是下不了決心。幾經彷徨和思考，我最終選擇了留下，全身心地投入到乙級聯賽的備戰當中。
最愛我的人走了
1991年5月，我們在北京參加乙級聯賽預賽，比賽結束時，教練把在他手裡壓了幾天的母親病危電報送到我手上，我馬上趕回了青島的家。
世界上最愛我的人終于還是離我而去了，我和父親、弟弟在病榻旁兩個月的朝晚守護，醫生和護士的一切努力最終還是沒有擋住病魔的黑手。
送走母親的第三天，我踏上了開往省城的列車。這是母親的遺願，她希望我能夠成就輝煌的事業。也是我的決心：用出色的成績和進球告慰母親的在天之靈。那段時間，我比其它任何時候都更沉默，訓練都更努力，狀态都更出色。
國慶期間，我們坐鎮濟南主場，以摧枯拉朽之勢輕取所有對手，沖入甲B。比賽中，我一人攻進五球，成為全隊的首席射手。
1992年春訓之後，我們馬上轉入備戰全國甲B聯賽，省體委已經為我們定下了沖A的目标。
5月上旬，甲B聯賽第一階段全面開戰，分在二區的我們名列賽區第二，取得了下階段比賽資格。我的身體和心理已經完全恢複，比賽中打入五球。
9月，聯賽第二階段重燃戰火，兩個賽區出線的四隊展開主客場循環賽。首輪我們主場迎戰四川隊，但被逼平。我盡管為本隊打進一球，卻也出現了一次愚蠢舉動。比賽中，我渴極了，就跑到場外喝水，不但被裁判出示黃牌，而且次輪主場迎戰江蘇隊時也無法上場，影響了全隊攻擊力，導緻又被對手逼平。
經過一個多月鏖戰，最終四個隊成績戲劇性地同積6分，然而計算淨勝球，我們和四川隊繼續留在了甲B。
那期間，有幾件事強烈地刺激了我的自尊心：
7月初，亞足聯副主席陳成達在青島指導工作時對我評價：宿茂臻條件不錯，但往往隻能在禁區裡沖一下，這難成氣候，前鋒也要會組織進攻才行。
11月8日看《球迷報》時，發現自己沒有入選全國最佳陣容，我很惱火：奮鬥了這些年在國内足壇上還沒有一席之地，太丢人了！
12月30日，從當天的報紙上看到在曼聯青年隊的隊友吉格斯要轉會到AC米蘭的消息，而且AC米蘭開出的轉會費是1500萬英鎊。老天！真是不可思議！1989年還和我一起在曼聯青年隊踢球、經常調皮搗蛋、17歲就讓女友懷孕，多次引起房東太太不滿的吉格斯變得多有出息！而自己至今還一事無成，真感到羞愧！
我暗下決心，勤學苦練，早日打進國家隊，有朝一日也要成為世界足壇的明星！
第二天，我在一本嶄新的訓練日記本上，第一次對自己20年的人生進行了總結：
這幾年，有成功有失敗有挫折有不幸，什麼滋味都嘗過，應當吸取經驗和教訓。現在，雖然事業正處于低潮期，但是就技術、意識和身體素質而言，我卻正處于上升階段。我不會就此消沉，相反，我會更加努力地向前。
為了鼓勵自己，我還從朋友那裡要來一張香港出版的座右銘，夾在自己的訓練日記裡，每當遇到挫折情緒低落時，我會拿出來在心裡念一遍：
東方日出
聞雞起舞
為吾理想
展開翅膀
——2003年1月18日《齊魯晚報》
