第一部分：谷愛淩精神8日她在最後一跳完成空中轉體1620動作逆轉奪冠，成為22年最有熱度和商業價值的青年偶像。不是人人都能成為天才少女，但人人都可以為更好的自己努力。
自由式滑雪運動員谷愛淩實在是很難讓人不愛！第一次在社交媒體認識到谷愛淩的時候，驚呼這是多完美的女孩，運動，學曆，心智，家境堪稱“瑪麗蘇完美少女”，甚至冬奧會之前很長一段時間，媒體一直稱她為“天才少女。真正圈粉的還是她大氣穩重的性格，在她12歲的演講中，她說“女性經常是因為性别而被剝奪合适的運動機會” 。“傳統以及刻闆印象中，女性是女性化的，是主持家務的母親形象，運動和獨立并不存在于上文的女性形象，人們不接受女性可以自主決定她們的職業軌迹和生活，但如果我們接受這一點，離平等就近了一步”。“我鼓勵你們走出自己的舒适區，用行動告訴男生，女生也和他們一樣強大” 。很多時候，女性被定義為情緒化、被呵護對象，從小開始有一個統一的聲音告訴我們“要安穩、學文科、當老師、進編制、早點嫁人”是最好的人生，女性的天賦能力、内心想法或多或少會因為社會影響被擱置或埋沒，甚至更多的女性并未察覺異樣。社會層面人們不接受女性可以自主決定生活和人生軌迹，但如果我們堅信這一點，我們離掌握自己的人生更近一步。不必将谷愛淩設為職業目标，隻需超越自己的起點和原生家庭，不用和他人進行對比，隻需做好自己，永遠為了熱愛努力。我們可以愛錢，愛事業，愛整形，愛虛榮，一切的一切皆由心起，皆有動力。保持樂觀與生活情趣，為了目标不斷拼搏，培養自信，這或許就是谷愛淩傳達給我們的她的體育精神。第二部分：不要抗拒媒體對女運動員的宣傳一來豐富媒體上展現的女性形象。事實上，我們一直有極為優秀的女性企業家、運動員、科學家，缺少的是主流媒體對她們的大面積報道，一定程度上使得刻闆印象固化，谷愛淩之後，網際網路上也出現一些言論，不要給女孩受限，未來能出現更多的谷愛淩。社交媒體廣泛出現的正面女性形象，很大程度上會是新生女性群體的模仿對象。起初我們所接收的白幼瘦審美、依附型戀愛幻想、小三上位逼宮正室，這些對女性自我價值毫無意義的形象從我們小時候開始，方方面面的滲透進我們的生活與成長經曆。我們需要強大的女性力量。二是提高運動自覺。雙減之前，作為90後，我們所接受的應試教育，便是體育課經常被占用為學科類課程，課間時間也隻有男生被允許瘋玩，女生玩鬧會被打上瘋子标簽，刻闆印象從小就有。是以當我們的女運動員站在萬衆矚目中，站在領獎台上，站在世界的視線中，那麼自信且強烈的向世界表達生命力，這種魅力會引導各年齡段的女性認識到，瘋玩、流汗、自由表達身體語言，是生命力不被束縛的表現。因為運動會提高身體素質，情緒更加穩定且陽光，力量爆發性，反應更快，正如谷愛淩認為“我最關注的美麗是有力量，有自信和健康”。 最後，想說一句，冬奧會展現出來的女性力量，讓人不禁淚目，女性有越來越多的可能性。我們不要害怕對女運動員的宣傳，不要認為她們被過度吹捧被反噬。我們需要做的是，在她們被誇獎時真心祝福，在她們被攻擊時，團結站出來保護她們。
