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練了兩年八段錦,最近才真正的練出感覺。動作與呼吸配合,互相成就,連貫流暢。每天早晚兩遍八段錦,身體微微出汗,舒服極了。大

作者:愛思考的偶爾

練了兩年八段錦,最近才真正的練出感覺。動作與呼吸配合,互相成就,連貫流暢。每天早晚兩遍八段錦,身體微微出汗,舒服極了。大家練起來![ok]

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