人一輩子最不快樂的時間，是45歲到55歲這10年，原因有3點人生在世數十載，再長一些的也不過百十來年。這幾十年說長不長，

人一輩子最不快樂的時間，是45歲到55歲這10年，原因有3點

人生在世數十載，再長一些的也不過百十來年。這幾十年說長不長，一晃眼就過完了，說短也不短，畢竟也是大幾十年的光陰。

在這人生的道路上，有些人會覺得，遇到事情随便應付一下就好了，不必太過認真。而有的人卻認為人生中的每一件事都是大事，都是不能随意應付的。

對于一個人來說，到了五十歲，大概就是過完人生的大半了，而以後的人生也不會再有什麼大的起伏，生活到達了一個相對平穩的狀态 。

就像老話說的一樣“五十歲知天命”，到了這個年紀，就應該對自己的人生有了清楚地認識，這之後再做出什麼努力，也會很難再改變現有的生活了。

很多人到了五十歲之後，就會陷入一種止步不前的狀态，對新鮮事物的接受能力和了解能力也是下降。

除此之外，還會陷入一種比較尴尬的精神狀态之中，是以會長期處于一種神經緊繃的狀态。

現代，社會發展極快，人們的生活節奏也變得越來越快，相應的人們生活在社會上的精神壓力也逐漸增加。随着精神類疾病和心理疾病的普及，很多人還會在不知不覺中，被一些精神疾病或心理疾病困擾。

而人到五十，生活當中需要個體面對的問題可不僅僅隻有自己的身體問題以及精神問題，需要個體面對的還有很多社會生活問題。

舉個例子，最為簡單的就是維系自己身邊的社會關系，結交好友，維護親情，孝順長輩，撫養子女。

這個年紀的人，大多處于一種上有老下有小的狀态之中，這時候，男性的壓力會比女性更大，畢竟男性要承擔的家庭負擔更重，要當好父親，做好丈夫，更要做好兒子，實屬不易。

是以，對于以為五十歲的男性而言，想要順利地度過這段歲月，一定需要一個能夠和自己三觀一緻的夫妻，共同面對各種各樣的困難。

第一：不同社會身份之間的張力

如上文所述，一個中年人通常同時擁有多個社會身份，在職場中、社會上和家庭中都扮演着不一樣的角色。

而在生活中，難免會遇到這些社會身份碰撞的時候，甚至說是十分常見，那麼，我們應該如何妥善地處理這些不同身份之間所産生的的張力呢？

首先需要做的是回溯人生，回頭看看自己的前幾十年裡是怎樣的，在個體人生的頭二十年到三十年當中，人們會沿着一條較為安穩的路線，按部就班的生活。

此時個體的社會身份是較為單一且固定的，例如學生、子女。

但是，一旦個體組建自己新的家庭，有了自己的後代，個體的身份就會開始變得複雜，此時若是無法處理好這些社會身份之間的關系，就會出現一種混亂。

第二：壯年不在，疾病來襲

到了五十歲，人們的身體機能會逐漸下降，即使現在人們的生活水準有所提高，醫療水準也明顯進步，但是，人類還是很難對抗生老病死的自然規律。并且富足的生活還會導緻很多青年，年紀輕輕就患上三高、腰間盤突出等疾病。

年輕的時候認為身體上的一些小毛病沒什麼問題，等到了中年，人們就不會再嘴硬了，身體狀況甚至能夠通過你的樣貌和體态顯現出來。這時候，人們的嘴上就開始挂上了：“真的老了，不中用了”之類的話。

這種狀況實際上也在一定程度上反映了中年人的心理狀态，他們的心理已經認識到自己正在逐漸衰老。

若是碰到心态不好的中年人，這種想法還會加深其心理壓力，最終導緻其加速衰老。

第三：對于夢想已經有心無力了

人生就像是一場長途旅行，而人生的夢想就是你想要到達的那個目的地，想要到達這個目的地勢必需要一個風向标，而個體的思想、眼光就像是這個風向标一樣。

很多人到了五十歲已經看遍了世間的冷暖，看淡了世上的人情世故，對于自己年輕時候所追求的夢想，現在已經無力去追尋了，甚至回看的時候還會覺得很好笑，覺得年輕時候的自己天馬行空。

是以，很多中年人被時間磨平了棱角，淡去了激情。每天所面對的壓力已經使他們無暇顧及自己最初的夢想了。

很多人剛進入社會的時候，都是初生牛犢不怕虎的，但是到了中年，人們隻求生活穩定，沒有災病，也不想因為那些不切實際的夢想而折磨自己了。