花滑運動員在冰上起跳，旋轉得像個陀螺，還能穩穩落地。怎麼我們在平地上轉個兩圈，就頭暈眼花，站都站不住？
其實，人體内耳深處有着一套掌管頭部平衡運動的裝置。前庭系統裡有橢圓囊，球囊和半規管。半規管裡面有掌管平衡感的器官，以及傳遞外界資訊的傳感器。輕微地搖頭晃腦，傳感器還可以正常工作。一旦進行大幅度的動作、旋轉的時候，傳感器功能紊亂，進而導緻的頭暈。
所有，大多數人的身體天生就不适合進行大幅度的連續旋轉，因為這是人類正常的自然反應。
可花滑運動員怎麼就不暈呢？
其實，根本絕招就在于一個詞：訓練！正是從小經過不停的訓練，克服了人體生來的自然反應，讓自己的身體真正适應旋轉。是以身體在大幅度、高速的旋轉刺激之後，難受、頭暈的症狀就會慢慢減輕、甚至消失。