愛一個人就是在得到對方之後，開始患得患失，害怕對方某一天會離開，好不容易經營起來的愛情就這麼毀于一旦。
愛情就是這個樣子，沒有得到的時候，也不覺得有什麼，得到了就會開始為很多不确定的事情開始感到焦慮，尤其是關于未來的那些未知數。
于是，我們開始給自己的内心增加壓力，開始想着到底該怎麼做才能夠保證對方這一輩子都會待在自己身邊。
是一心一意地付出，是控制，還是不計成本地對對方好？
其實，這些都不是穩定一段感情的方法，萬事萬物都有它自身發展的規律，強求也沒有意義。
别焦慮，男人會不會離開你，一切皆有定數。
不斷提升自己的女人，從來都不會擔心誰的離開
印象很深的是大學的時候，那會兒害怕自己不合群，便拼命地迎合别人，幫忙取快遞、帶飯，隻要一有人提出聚餐，必定會有我的身影。
我以為，隻要我“兢兢業業”地維護友誼，就一定不會缺少朋友。
事實證明，不過是我“自以為是”、“自我感動”罷了，别人隻是把我當做召之即來揮之即去的跟班罷了，她們從來都沒有把我當做是朋友。
于是，我開始清理了自己的社交圈，也開始了一個人獨來獨往的日子，雖然有些難熬，但習慣了反倒是喜歡上了這種無人問津的自在生活。
期末考試的時候，我憑借自己努力取得了全班第一的成績。
第二學期開始的時候，我仍舊獨來獨往，有意思的事，先前對我愛答不理的人，開始和我熟絡起來，理由是我可以幫她們在補考的時候提供複習資料。
你看，一個人一無是處的時候，總是擔心這個離開，那個離開，在自己強大的時候，不需要擔心，别人也會紛至沓來。
友情是這個樣子的，愛情自然也是這個樣子的。
楊瀾曾說：“面對不斷變化的世界，我們要有調整自己的能力、不斷學習的能力。如果總是固化在一個圈子裡，人生就會缺少很多樂趣，也會失去很多的機會。”
當我們不斷提升自己的時候，我們有價值，我們有資本，這時候的我們無可替代，自然就不會擔心男人的離開。
女人的行為，會決定男人最終是否留下來
我們總是對那些未知的事情充滿了恐懼，而這些都是來源于我們内心深處的焦慮。
巴洛在《焦慮與焦慮失調》中這樣解釋道：“焦慮的功能是對潛在的危險情況發出警告，并激發内在的心理機制。”
說的是我們覺得一段感情是不确定的，是以才會因為害怕失去而焦慮。
電視劇《安家》裡面的徐姑姑一開始對張乘乘特别好，為了能夠多分一套房子，他甚至還答應了對方假離婚的要求。
在他們剛擁有新房子的時候，張乘乘就背叛了他，還被徐姑姑捉奸在床。
徐姑姑是很愛張乘乘，但他也有自己的原則和底線，是以不管張乘乘怎麼痛哭流涕地祈求原諒，徐姑姑都無動于衷。
如果張乘乘的心始終都在徐姑姑的身上，不曾做那些出格的事情，徐姑姑又怎麼會離開她呢？
時間會決定誰會出現在我們身邊，我們的行為又會決定誰能夠最終留下來。
感情上的事情從來都不會隻和一個人有關，我們傷了一個人的心，我們從來都不會在乎對方的感受，長此以往，男人的離開已成定局，不過是時間早晚的問題罷了。
聚散離合乃是命運地安排，順其自然就好
心理學當中有一個吸引力法則，指的是當我們的思想領域集中在某一個層次的時候，那麼和這個層次相似的人，就會被吸引過來。
簡言之，我們想的是什麼，最後就會有很大幾率去呈現出來什麼。
在兩性關系中，每個人在最開始的時候，一定是想着好好經營這段感情，誰都不會以分手為目的去談一場戀愛。
可是，未來充滿了變數，今日我已非昨日我，未來到底會進展成為什麼樣子，我們又怎麼可能會未蔔先知？
哪怕是覺得不會離開，哪怕是覺得會離開，也都不過是為自己增加一些不必要的煩惱了。
與其患得患失，倒不如調整自己的心态，好好珍惜當下，好好去經營這段感情，即便是未來會離開，也不會覺得遺憾。
就像楊绛先生曾經說過的一句話：“我做好了要跟你過一輩子的打算也做好了你随時要走的準備。我用真心待你，但不執着于你，活在緣分中，而非關系裡。”
The End -
作者 | 心理咨詢師付東升
戀愛婚姻心理主筆團 | 用心理學分析愛情、婚姻、人生
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