在乒乓球的所有技術有一項技術攻擊性最強、最賞心悅目，同時也是最考驗膽量、最難練成的高端技術。那就是回擊近網球的正手台内挑打，你會發現這項技術練成後真是一旦擁有别無所求。使用它的人就像一名敢于亮劍的無敵劍客一樣，所表現出來的一往無前的氣勢和強大的殺傷力，将會讓所有對手膽寒。
正手台内挑打技術是一種處理正手位台内球的技術。可以在對手進行正手台内短球控制時直接發起進攻搶占先機，其主動性不言而喻。直闆與橫闆都可以使用正手台内挑打技術。直拍相比橫闆，在使用台内挑打技術時手腕更靈活，更容易控制住球和發力。這也算是直拍台内的優勢技術之一。下面就重點講解一下直拍的正手台内挑打技術（橫闆技術要領也是一樣的）。
使用正手台内挑打技術。首先，要盡可能固定住手腕，用手指來進行帶動和發力。手腕之上的肘關節、肩關節也都要相對固定，以免影響擊球的效果。這實際上也符合乒乓球的發力原則——越接近球網球台越需要運用小關節，越遠離越需要運用大關節。小關節到大關節的順序是：手指、手腕、肘、肩、腰、腿。
其次，要使手臂與身體的距離相對遠離。千萬不要讓擊球點離身體太近，這樣将無法充分發力，影響擊球效果。當然也不要離身體太遠，這樣同樣無法充分發力。
最後，也是最重要的就是直拍在挑打瞬間的發力技巧。
1、拇指、食指、中指協同發力。以中指的發力為主，拇指和食指主要控制闆形和擊球角度。
2、要選擇球的最高點進行擊球。在最高點挑打無論成功率，還是回球品質上都是最高的。同樣對對手的威脅也是最大的。
3、擊球瞬間爆發力的使用要集中，動作完成後要立刻制動。整個動作要幹淨利落，這就要求在挑打前手臂、手腕、手指的肌肉要充分放松，隻有在放松的狀态下才能夠爆發出集中的力量和速度進行擊球。
以右手執拍正手挑打為例，身體重心先從右腳倒向左腳，然後右腳跨步，重心在右腳前腳掌和右腿膝關節處，上身與手臂快速進入台内引拍擊球。引拍高度應适當低于來球，切記不要拉太大的後手，當球到達高點期時開始揮拍擊球。擊球的中下部，揮拍角度應視來球旋轉而定，一般來球下旋越強，拍面越立。擊球的瞬間用身體、前臂和手腕的力向上向前用力快拔。高品質的正手挑打，除了力量大外，還應當注意控制球的落點，通過刁鑽的落點來增加對手的防守難度。