第一種：韭菜。韭菜屬于熱性食物，吃多了可能會導緻孕婦上火，還可能引起宮縮，易導緻孕婦流産。
第二種：苦瓜。苦瓜屬于寒性食物，裡面含有奎甯，會刺激孕婦子宮，進而引起宮縮，增加流産率。
第三種：苋菜。苋菜比較偏向于寒性食物，女性的身體也屬于陰性體質，再加上懷孕後身體變得更加虛弱，攝入較多的寒性食物，就會導緻孕媽出現宮縮現象。
第四種：慈姑。慈姑有活血效果，多了會出現幹嘔、破血的作用，對孕婦非常不好的。
第五種：菠菜。菠菜會影響人體對鈣、鋅的吸收，如果孕媽媽食入過量，體内的鈣、鋅含量就會減少，由此就會影響到胎兒的正常發育，甚至緻使流産。
第六種：香椿。香椿也是寒性的一種蔬菜，不能多吃。并且香椿為發物，多食易誘使痼疾複發，是以患有緩慢疾病的孕媽媽應少食或不食。
第七種：木耳菜。木耳菜還被叫做西洋菜，它也是性屬寒滑，有滑利涼血之弊。是以在懷孕前期的準母媽是不可以吃的。
第八種：久存的馬鈴薯。越久的馬鈴薯生物堿含量就越高。食用含堿越高的馬鈴薯，就會越影響胎兒的正常發育，緻使胎兒變形或者是流産。
第九種：荸荠。