在這個魚龍混雜、熱鬧的娛樂圈裡，能有朋友可以說是非常難得的。有這樣一對蜜，他們的心是單純的好，有實力和演技，但他們似乎并不那麼在乎名利，而是要保持最初的心，過上美好的生活。
他們是陳一涵和張偉米。陳一涵的笑容似乎有一種緻命的魔力，能笑進心裡暖血。張偉炜溫柔的臉龐更讓人一眼就看到了秋天。
說起他們的友誼，他們是在電視劇《騾子英雄》中拍攝的，當時陳一涵飾演了一個非常反複無常的大佬，張偉飾演了一個深思熟慮的溫柔驗證者。他們在劇中的角色是黑白的，角色是如此的不同，但在劇外他們更親密，一言不發就成了朋友。
他們根本沒有心，總是努力變得更好。陳一涵曾試圖為戲體能訓練，甚至傷害了自己。後來，該劇被截斷，也被媒體封為"零鏡頭女主角"的稱号。但陳一環将悲傷和憤怒化為力量，在拍攝《愛情》的同期，哭聲發揮得淋漓盡緻。
30歲的陳一涵經曆了一段無愛，于是張毅帶她去了菲律賓長灘島，列出了"30件必須完成5件事"的清單，與陳一涵一起瘋狂。
首先，系上辮子頭。
第二件事，紋身。
第三件事，裸泳。
第四件事，跳進海裡。
第五件事，親吻一個陌生人。
這5件事，一比一大膽，每一件都是為了突破自己的障礙，每一件都是為了認識一個新的自己。
你把我逼瘋了，我給你一個擁抱。
張偉雯在拍攝《跟着貝爾冒險》之前，承受着很大的心理壓力和緊張。當時還在拍戲的陳一涵知道，他立刻請假飛過來安慰和鼓勵張。
在節目中，張偉炳一點也不多愁善感，甚至比男生更勇敢。生食昆蟲，高空攀岩，各種東西都沒下言。
兩人都說歲月是一把殺豬刀，但這句話在34歲的張偉米和陳一涵身上似乎失敗了。
如果不是年齡。我還是願意相信，陳一涵還是那個17歲的女孩，背着書包被公認為是高中生的國小生妹妹。
他們的臉上沒有皺紋，運動是他們最好的維護。
無論你工作有多忙，無論你身在何處，張堅持每天跑步。
陳一涵跑全程馬拉松更是鼓舞人心。
他們喜歡挑戰自己，他們喜歡體驗不同的生活，然後以颠倒或跳躍的方式記錄他們的經曆。
他們是彼此溫暖的港灣，當需要擁抱彼此時。
他們會陪着對方去做自己喜歡的事，哪怕是幼稚，也玩得不開心。
他們會一起笑一哭，好像永遠是那個17歲的女孩。
真的很喜歡并祝福他們，繼續前進。