#怎麼生活才能開心快樂#世上的人千千萬，每個人的生活方式也與衆不同，開心的，不開心的，郁悶的，悲催的，什麼都有。01-不

#怎麼生活才能開心快樂#

世上的人千千萬，每個人的生活方式也與衆不同，開心的，不開心的，郁悶的，悲催的，什麼都有。

01-不比較

别人在你眼裡是優秀還是可憐，都不要輕易和自己做比較，比較後要麼讓自己更自卑，要麼就是有不切實際的優越感，一點用也沒有，認清自己所處的環境，判斷自己的能力和價值，過去的自己和現在的自己做比較，才是能夠有效提升自己的方法，不足的地方就及時補漏和完善，不夠優秀的地方就多和強者學習，取長補短。自己得到成長和充實的那一刻，是能夠切實的感受到，哦，原來這就是踏實的感覺，生活也會随着心境的充盈而看得更透徹，過的更加輕松、開心[笑]。

02－做自己

不要太在意他人的眼光和想法，因為他們隻會在那十幾秒裡過過他們的嘴瘾，對你唠叨完幾句後，回到家裡他們還不是又繼續投入到他們自己的生活中，忘記剛才對你的教育了？我們沒必要因為别人對你說三道四了十幾秒，就悶悶不樂、郁郁寡歡了好幾天，甚至幾個月，這樣不值得，因為他們始終是你人生的過客，并沒有真的花錢花精力花愛心在你今後的人生中[再見]。

如果往後大部分時間你都是在為别人而活，比如你的孩子、夫妻或父母，那樣你的精神支柱就隻有他們了，萬一哪天他們不在了，或者獨立離你遠去，或者有他/她自己的家庭了，你豈不是就崩潰無法自力更生了？一個人的精神支柱可以有很多個，但是請别忘記，能夠支撐着這些精神支柱的，是你自己。好好愛自己，了解自己，不論是身體上，還是心靈上，都要好好照顧自己，做自己想做的，愛自己所愛的。有一句話說的挺好：在做到“好好生活”之前，我們要先學會“好好生存”。健康是無價的，沒有了健康，一切就都是一紙空話，生不帶來死不帶去，再多的牽挂，也隻能戛然而止。是以說，做好自己，愛護自己，才是我們一生所追求的财富。

03－适量就好

做什麼事，講求适度即可。吃的飯，八分飽即可；做的運動，能适當出汗就好；做的工作，能完成好今天的活就好；賺的錢，能夠解決家裡生活開支就行。

有些事不需要強求自己做的要和别人一樣多，一樣優秀，盡力了就好。記得以前自己國中的時候，在班裡是班長，學習成績也是班裡數一數二，但其實自己内心是很有壓力的，作為老師眼裡的優秀學生，是需要做到并維持老師們所希望的那種位置；在同班同學們的眼裡，我又得維持優秀“榜樣”的一個身份，是以在兩邊的精神壓迫下，我的國中生涯過的有些壓抑和不自在。乃至有一次成績不是那麼理想，突然就感受到了那種所謂的從第一掉到了谷底的失落感，因為太多人對第一名的期待太高了，導緻從高處摔落下來時感到很疼，内心也非常傷心。後來到了高中，因為學業負擔加大，我的成績也不再那麼優秀，漸漸地降到了中等水準，可能也是因為沒了老師和同學對我的期待感，是以我便放松了很多，自在了很多，也開心了許多，學業也能在我的掌控下進行的很順利。

當一個人站的高了，那麼摔下來肯定很痛，如果站的沒那麼高，自然的也就不會那麼痛。

适當的看清自己所需的，不要強求自己去攀爬那不屬于自己的高度，當你擁有的越多，失去時，就越承受不住那突如其來的打擊。

能讓自己的生活變開心，我想無非就是不拿别人做比較，勇敢做自己愛自己，做事講求适量而行，這樣才能感受到自己确實有在好好的生活，也能切實感受到自己是真的開心。[微笑]