文/葉飛飛yff
圖/源于網絡
我是葉飛飛yff，一個非著名情感導師，寫走心的情感文字，希望用有溫度的文字，給你帶來一些心靈上的慰藉。
好的婚姻，應該是久處不厭，在曆經平淡的生活和現實的考驗以後，夫妻仍然相敬如賓，這種感情才能長遠和穩固。
如今，有些夫妻沒有認真對待婚姻，剛開始時感情很融洽，相處久了就漸漸淡漠了，雙方也沒有主動去維系，夫妻關系肯定會受到影響。
其實，婚姻裡，夫妻之間的感情要懂得有進有退，既不能握得太緊，也不能放任不管，隻有雙方找到合适的方式來維系，關系才能做到和諧。
婚姻是漫長的生活，需要夫妻多一些了解和包容，更要有維系感情的耐心，如果雙方都沒有這種意識，可能被生活的瑣碎磨平以後，就難以做到相親相愛了。
很多夫妻都感歎，現在的婚姻越來越差了，尤其是中年以後的夫妻，一旦過了40歲以後，就失去了原有的耐心，再也不會有當初那種包容心了。
于是，夫妻在相處的過程中，沒有互相欣賞，也漠視對方的關心，最終就造成了關系的冷漠和破滅。
一般來說，中年夫妻感情越來越差，八成逃不過三個原因：
一、夫妻沒有交流，經常冷淡
婚姻裡，夫妻沒有交流，經常冷淡，可能是影響夫妻關系很重要的一個原因。
很多夫妻一旦相處久了，就漸漸失去了交流的欲望，有什麼事情都不喜歡跟對方說了，這是不對的。
尤其是40歲以後的夫妻，生活的壓力很大，感情也變得平淡了，更加容易失去交流。
這時，夫妻沒有太多的共同語言，也懶得跟對方維系關系，長此下去感情就變得越來越差。
是以，夫妻想要感情更加牢固，就需要雙方主動維系，平時多一些交流，做到互相關心，這樣才能避免關系惡化。
夫妻是人生之中的重要合作夥伴，一定要懂得維系好感情，如果發現關系有些疏離了，最好主動一點，别讓彼此成為最熟悉的陌生人。
王女士和老公結婚快二十年了，他們最初是自由戀愛的，感情非常好。
可是，結婚以後，老公就到外面去賺錢，夫妻長久分開的情況，也導緻了雙方缺少交流。
婚後的這些年裡，王女士覺得跟老公越來越沒有話說了，根本就提不起興趣跟他聊天。
戀愛的時候，兩個人有說有笑，過得非常甜蜜，可結婚以後，她才發現彼此都沒有了交流的想法，生活就像搭夥過日子。
老公回不回來，她也沒有了太多的期待，就算他在身邊，兩個人也沒什麼話說，顯得非常冷漠。
如今，王女士對老公很失望，既沒有交流，也沒有陪伴，她覺得婚姻索然無味了。
其實，現實中的夫妻，很多都像王女士一樣，過得特别委屈，夫妻感情更是回不到從前了。
這就需要夫妻在生活中，經常交流，避免冷淡，真正做到知心的陪伴，這樣才能讓婚姻更加圓滿。
二、心裡受了委屈，對另一半失望了
不論男女，一旦在婚姻裡受了很多委屈，勢必會造成對另一半失望。
如果是這樣，夫妻感情就會越來越差，因為沒有了期待，自然看不到未來。
中年夫妻經過了很多生活的磨難，都承受了許多痛苦和委屈，若是得不到另一半的安慰和關心，很容易變得心冷。
尤其是女人，在沒有得到男人的關愛時，她們真的會心寒，一次次的心寒過後，她對你也就失去了熱情了。
有些男人總覺得女人無理取鬧，可你知不知道，當女人對你心寒之前，她心裡承受了多少委屈和無奈？
同理，男人也是一樣，如果在婚姻裡得不到女人的了解和支援，他們也會漸漸對你失去耐心，不會再對你那麼疼惜了。
事實上，夫妻之間，最好不要讓對方承受太多的委屈，哪怕夫妻發生沖突，也要及時溝通解決，千萬不能讓沖突激化，更不能讓沖突積壓在心裡。
如果不能及時消除彼此的沖突，很容易會讓雙方心裡受到委屈，漸漸地就會讓感情越來越差，關系也難以恢複如初了。
夫妻之間，真正變得心冷，不是因為某一件事而造成的感情疏離，而是長久的沖突累積以後，被某一件小事壓垮了。
是以，對于中年夫妻來說，經曆了許多磕磕絆絆，更要懂得及時維系感情，有什麼話就直說，有什麼不滿，也要跟對方解決。
如果夫妻總是把委屈藏在心裡，當積攢到了一定的程度以後，很可能就會讓感情越來越差。
是以，建議夫妻之間不要太隐忍，在婚姻中多一些了解和包容，這樣才能讓關系更加和諧美滿。
三、過度付出，不懂得愛自己
在婚姻中，夫妻感情越來越差的另一個原因，就是過度付出，不懂得愛自己。
這一點在女人身上特别有展現，很多女人都沒有活出自我，無非就是過度付出了，從來沒有為自己打算過。
她們沒有結婚以前，總是漂漂亮亮的，一旦結婚了，就不再打扮了，而是為了生活的瑣碎而全心全意付出。
而且，在女人心裡，她們會把家庭放在第一位，什麼都為老公和孩子着想，卻從來沒有想過自己。
她們起早貪黑，舍不得吃，也舍不得穿，更沒有精力保養自己，就算以前再漂亮，也經不過生活和時光的洗滌，最終迅速凋零了。
一旦到了這個時候，男人難免會嫌棄女人，他們看不見女人的付出，隻覺得女人不如以前那麼漂亮，還數落女人沒有操持好家庭。
正因為男人的這種态度，使得女人倍感心涼，她們付出了一切，沒有得到疼惜，反而被男人無情地嫌棄，這就是夫妻沖突的根源。
是以，女人在婚後還是要懂得愛自己，不要過度付出，隻要跟男人共同付出，一起進步就行了。
女人不能把自己變得那麼廉價，更不能失去男人的愛，如果你不愛自己，自然難以抓住男人的心。
男人也是一樣，不能過于放任感情，經常關心女人，才能讓她的付出變得更有價值。
夫妻感情，需要共同維系，在雙方付出的同時，也要記得好好愛自己，彼此相識相知，才能攜手未來。
葉飛飛yff情感寄語：
蔡康永說：“人生何必如初見，但求相看兩不厭。”
對于中年夫妻來說，一定要在漫長的生活中，做到相依相守，久處不厭。
戀愛時的新鮮感固然美妙，但平平淡淡的生活，才是維系感情的良方，懂得這個道理，才能讓關系更加牢固。
總結來說，40歲以後的夫妻，感情越來越差了，多半是這三種原因導緻的：
夫妻沒有交流，經常冷淡；心裡受了委屈，對另一半失望了；過度付出，不懂得愛自己。
希望夫妻在生活中，能夠認識到這點，并加以改進，讓感情更加融洽。
人生得一良伴，是莫大的緣分和福氣，夫妻都要珍惜彼此，别弄丢了最愛你的和你最愛的人。
END
作者：葉飛飛yff，專注情感領域創作與分享，用情感溝通你我的心靈，惟願你我在此相識相知，喜歡就請關注我吧。