導語：給寶寶添加輔食，别隻關注月齡，有沒有這三個信号出現也很關鍵
寶寶長到一定階段，就可以吃輔食了，不再隻吃奶，慢慢地适應多種輔食後，再過渡到和成人接近的飯菜，每個寶寶都會經曆這個階段，那麼到底什麼時候給寶寶添加輔食最合适呢？
相信很多家長常關注育兒方面，了解到寶寶吃輔食的時間通常在滿6個月齡的時候，不過家長們注意了，這個時間并不準确，畢竟每個寶寶的發育不同，也就是說有的寶寶可以提前添加輔食，而有的寶寶需要推後添加添加輔食，為了寶寶可以更好的适應輔食，要看看寶寶的具體情況。
給寶寶添加輔食，别隻關注月齡，有沒有這三個信号出現也很關鍵！快來看看吧。
從月齡上來說，隻要添加輔食不早于四個月，不晚于八個月都很合适，因為太早給寶寶吃輔食，不容易消化傷害身體，太晚給寶寶吃輔食，容易營養跟不上，是以太早太晚都不是很好。
當寶寶在合适的時間添加輔食，會讓寶寶更好地适應，對他的身體等各方面都有利，多關注這三個信号，若出現了就說明需要添加輔食了。
一、看到奶以外的食物很感興趣
想讓寶寶快速适應輔食，要基于寶寶對輔食感不感興趣，如果一看寶寶過了六個月，就天天強迫他吃輔食，這麼做肯定是不行的，會讓寶寶怕吃輔食很有壓力，或者寶寶已經發出對輔食感興趣的信号了，家長卻無動于衷非要等到六個月後，也會讓寶寶對輔食失去興趣，錯過時機，而對奶非常依賴，再想添加就非常困難了。
怎麼看寶寶對輔食有興趣？當寶寶四個月後，經常看到奶以外的食物時，抛去想吃的眼神，甚至伸手去抓，這種現象出現後，就可以試試添加輔食了。若已經過了六個月，寶寶對輔食沒興趣，那麼就推延一段時間，切不可強迫寶寶。
二、發現寶寶不再将食物頂出來
每個寶寶小時候都有挺舌反射，這是一種先天性分非條件反射行為，當有固體進入寶寶的嘴巴時，他會不自覺地用舌頭将食物頂出來，家長們可以觀察一下，如果寶寶在四個月後不再有這個情況出現，說明添加輔食到時候了。
反之寶寶在六個月的時候還有挺舌反射就不能添加輔食，不然喂進去後寶寶會無情地頂出來，給添加輔食增加難度，發現了之後倒不如往後推延一些時間再試。
三、看看寶寶能不能将頭立起來
一般六個月後的寶寶，他可以坐在寶寶餐椅裡了，頭部肯定是立起來的，這種情況下添加輔食顯得容易很多，吞咽不受影響。而寶寶還不會将頭立起來，這種情況下不能喂輔食，還要往後推延看看。
如果寶寶到了添加輔食的時機，家長要這麼做：
給寶寶添加的第一種輔食要首選強化鐵的米粉，不建議自己研磨，因為自己做的米粉營養很低，經過沖泡後除了水就是澱粉，那麼每次吃這樣的米糊就隻能保證把寶寶肚子吃飽而已，起不到增加營養的作用，而一般寶寶六個月的時候特别容易缺鐵，若不能及時添加強化鐵的輔食，對寶寶發育有影響。
等寶寶完全地适應了米粉後，家長要多去看看寶寶輔食制作，經常做一些不同的輔食，不能做得太單一，否則會出現營養不良，常吃這幾種寶寶也容易對輔食失去興趣，想培養好好吃飯很難，是以家長要盡心些，針對不同階段做不同類型的輔食。
關于寶寶添加輔食，你都做對了嗎？如果沒有，請盡快改正。