胎寶寶過大不是福，要注意哦！
胎兒的變化
妊娠早期（1～3個月），胎兒在子宮内發育仍居在母體盆腔内，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，是以孕婦的睡眠姿勢可随意。
主要是采取舒适的體位，如仰卧位、側卧位均可。如趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期（4～7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。
如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側卧位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會産生壓迫症狀。
如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰卧位，用松軟的枕頭稍擡高下肢。
妊娠晚期（8～10個月），此期的卧位尤為重要。孕婦的卧位對自身的與胎兒的安危都有重要關系。
宜采取左側卧位，此種卧位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。
但不宜采取仰卧位。因為仰卧位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等症狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。
如果出現上述症狀，應馬上采取左側卧位，血壓可逐漸恢複正常，症狀也随之消失。
孕婦體重标準
懷孕早期（孕12周内）增加2千克；
懷孕中期 （懷孕13-27周）增加5千克；
懷孕晚期（懷孕28-42周）增加5千克，前後共增加12千克左右為宜。
如果整個孕期增加20千克以上或體重超過80千克，都是危險的信号。肥胖的婦女最好減肥後再懷孕，不宜于懷孕期間減重，但 仍應注意每日攝取的總熱量。