東京奧運會上，中國女排小組賽爆冷出局，随後，郎平宣布不再擔任中國女排主教練，她的兩大嫡系弟子包壯安家傑也紛紛去了地方隊執教，再加上劉曉彤、顔妮等老将的退役，中國女排進入重建期。
年前，中國女排六朵金花惠若琪、魏秋月、徐雲麗、林莉、劉曉彤、張常甯重聚錄制節目，如今，該節目正式播出，惠若琪領銜的六位裡約奧運冠軍得主成員一同亮相，節目回歸了中國女排幾十年來的奮鬥征程，同時還邀請到了傳奇體育主播宋世雄發表感言，讓人感受到了女排精神生生不息的力量。
在節目現場，欄目組還邀請了遠在美國的郎平進行遠端視訊通話，郎導回應現在做得最多的一件事，就是腦子裡像在過電影一樣回顧她執教中國女排的這段職業生涯。她表示，她和球隊有過輝煌也經曆過挫折，但她覺得這都是寶貴的人生财富。
看到久違的恩師，女排姑娘們紛紛向郎平指導打招呼問候。惠若琪已經更新為辣媽了，現在氣質越發成熟優雅，她率領六仙女向郎導比心，小惠現在真是越發迷人了！張常甯是這六人中最年輕的選手，也是最漂亮的一位，皮膚白嫩的她身高腿長，笑容甜美，與籃球隊員吳冠希結婚後更是越發皮膚白嫩，光彩動人。
魏秋月同樣當了媽媽，氣色也是越來越好，看來她與老公袁靈犀的感情很不錯。林莉目前是否退役她還沒有明确回應，徐雲麗和劉曉彤都已經退役開啟了新的生活了。
郎平離職後回到美國享福，與執教中國女排時的忙碌相比，現在陪伴着女兒的她整天過着悠閑的日子，在節目裡郎導向弟子們進行了問候，祝她們工作學習順利！希望這女排六仙女能在各自的工作崗位上為中國女排的重建貢獻自己的力量！