業餘乒乓球愛好者當打到比較進階的階段時，就應該考慮如何打造自己的乒乓球技術體系，形成穩定有效的相持得分手段，進而保證在比賽中充分發揮自己的綜合實力最大限度地争取勝利。
打造技術體系實際上等于紮一個完整的木桶，既不能有太差的短闆，又要兼顧攻防端，是一個非常複雜的問題。而且由于每個人性格特點、身體條件和喜愛偏好不同，對自己的整個技術體系打造都會有不同的想法。沒可能存在廣泛适用于所有人的技術體系。本文隻列舉了打造技術體系最常用技術，愛好者可以根據自身特點進行增減，最終形成自己的技術體系。
打造技術體系必須掌握的5項技術：一、搓球技術
專業乒乓球比賽中，擺短的使用頻率是非常高的。擺短技術對判斷和手感要求都非常高，想熟練掌握擺短技術必須有大量的訓練時間，這是業餘愛好者很難做到的。與其練掌握不好的擺短技術，不如用比較好掌握、簡單有效的搓球技術。
搓球技術是乒乓球比賽中最實用的技術之一，就算專業選手在機會不好時也會采取搓球過渡一下。搓球技術很好練，先練搓和穩一些和低一些，熟練以後再練習搓轉和劈長。隻要搓過去的球夠低，即便不太轉對方也很難發力進攻。
二、快帶弧圈球技術
快帶弧圈球技術屬于攻守兼備的技術，是形成攻防轉換的重要的環節。它可以有效解決搓球後對手率先上手用弧圈球進攻的問題。對品質不高的弧圈球，能夠破壞對方的進攻節奏，使他不能連續高品質上手進攻。快帶弧圈球技術與高品質的搓長配合使用效果非常好。但這個技術最難練，必須有一個水準比較高的弧圈球選手配合才行。
三、搶拉半出台技術
所謂半出撞球一般有兩個意思：一種是發球乒乓球二彈跳剛剛出台；另一種是發球後乒乓球二跳雖然沒有出台，但球彈跳偏高且接近底線。這兩種發球不光在業餘比賽中很常見，就算是專業選手在比賽的緊張情緒下也往往會發出這樣的半出撞球。如果搶拉半出台技術用得好，會給對手的發球造成更大的壓力。
搶拉半出撞球技術的要領是：判斷要準确、動作要果斷、引拍動作小、摩擦要充分。想練好這個技術，還需要有球友配合發球或供多球來練習。
四、加轉弧圈球
對業餘乒乓球愛好者來說，想拉出專業選手那樣暴力的前沖弧圈球幾乎不可能。這是因為訓練的強度不夠，訓練的時間也得不到保證。是以業餘乒乓球愛好者要在旋轉上下功夫，練好更加保險和穩定的加轉弧圈球。隻要有很好的手感和對擊球時機的準确把握，在實戰中加轉弧圈球的威力并不比前沖弧圈球遜色。
五、發球技術
發球是乒乓球所有技術裡面唯一不受對手限制的技術，也是最能發揮創造性和想象力技術。可以說每個人的發球都不一樣，一百個人就有一百種不同的發球。正是這種不受限制和個性化的特點，使得發球和發球搶攻戰術成為最有效的得分手段之一。想要打好比賽，至少要練兩到三套不同的發球，這樣才能在比賽中靈活選用最有效的發球來限制對手的發揮。
乒乓球比賽看似千變萬化，實際上萬變不離其宗。掌握上述五種技術加以精練純熟運用，要好過很多看似精妙實則難練的先進技術（比如接發球反手擰位）。這就好比是程咬金的三闆斧，用得純熟時也能斬殺大将。