央視著名主持人董卿相信大家都不陌生，本書講述董卿從平凡到卓越的成長奮鬥曆程，深度解讀其成功背後的秘密，并顯示其積極進取、優雅從容的人生态度。
董卿受益一生的習慣：父親嚴格的要求：背誦古詩詞，承擔家務，練習長跑
董卿：“從骨子裡，我和父親就是一個模子刻出來的。”
母親的書單：讀書是為了遇見更好的自己
無論多忙，堅持每天至少一小時的閱讀
董卿：“我始終相信我讀過的所有書都不會白讀，他總會在未來的某一場合幫助我表現的更出色。”
書摘：
人活着，就要自己成全自己。
一切的精神獨立，都是從生活獨立開始。擁有勤勞品質的人，不管身處怎樣的環境，都不會過的太差。
真正的富養，并不是物質上的有求必應，而是精神上的磨砺和鍛造，是賦予她一種掌握命運的能力。
一個人如果身處低谷、無人問津，抱怨和自憐是毫無意義的，隻有努力提升自己，讓自己耐得住寂寞，變得更強，等有機遇到來的時候，才有能力去把握它。
不懼成長的風雨，也不必在意外界的眼光。永遠做最真實的自己，經曆過苦難的靈魂，更要絢爛綻放。
自由之上，光芒萬丈。活出自我，往後的每一天都是最好的時光。