一個人常常因為背上了心理包揪而發揮失常、前功盡棄。聯考落榜、應聘失敗等現象很多時候也都是心理因素在作祟。好的心理素質對任何人來說都是非常重要的。馱着世俗的心理包袱，你就會把注意力全部放在包袱上，而忽略了自己真正應該去做的事情。
心理學家分析說，心理包楸其實是自己給自己設定的心理障礙，做事情考慮太多，心理壓力過大，太在乎别人的想法，受虛榮心影響等，都會讓你背上沉重的心理包楸。
一個人好與壞和事情成與敗的标準不應該由别人來左右，自己才是自己的主人，放下世俗對我們的影響，放下心裡沉重的負擔，不要讓自己的心理成為個人發展的最大的敵人。
一個人的心理包楸就是一道坎，跨過這道坎，人生才會到達一個新的境界。因為隻有放下心理包袱，姓才會回到本真的自由，才能收放自如。
英國有句谙語說：“不要為打翻的牛奶而哭泣。”意思是不要為已經失去的再難過，因為那已無可挽回，而應該忘卻它，面對現實向前看。用今天的眼光與标準來評判昨天的事物，就會發現其中的諸多問題，有些遺憾可能還有機會去補救，但還有許許多多的遺憾則永無機會去彌補了。人生中會有數不清的遺憾，這也是人生的一種魅力，做人貴在學會放下。
人生并非隻有一處風景，别處風景也許更加迷人。當你失意的時候，你不妨好好地品味這句話所包含的哲理。生命并非隻有一處燦爛輝煌，包容過去，融通未來，創造人生新的春天，人生将更加明媚和迷人。現在就跨出新生活的第一步，對于自己的過去，大可不必耿耿于懷，是好是壞都已過去，且把它看做一張白紙，你心中就沒有了埋怨與不滿，生活的一切都會順利平穩。
對待已經造成的損失或失敗是什麼态度，往往影響你後來的成功。莎士比亞說得好：“明智的人永遠不會坐在那裡為他們的損失而悲傷，卻會很高興地去找出辦法來彌補他們的傷痕。”如果你認為人來到世上是應該有所作為的，那就更要重視自己的存在。每個人的生命都是偉大的、富有創造力的，隻是我們常忽視這一點。生活中永遠不乏體驗與成長的機會，即便身處絕境，不也正是開辟新天地的大好時機嗎？如果你一味沉浸在過去的回憶裡，就隻是在浪費生命。選擇什麼樣的生活是你自己的權利，這是别人無法取代的。如果此時此地的生活并不快樂，也不成功，何不勇敢地嘗試改變，去另辟蹊徑呢？
馬爾登認為，人生沒有一帆風順的，也沒有十全十美的人。如果始終念念不忘過去的失敗，而錯過許多生活樂趣，實在是很可惜的。我們的眼睛生在前面，就是要我們往前看，替未來打算的。人生是一個不斷放棄，又不斷創造的過程，是以适時地關上身後的門就是一種智慧的人生态度。隻有忘記了過去，你才能重新開始，迎接新生。
追悔過去，隻能失掉現在；失掉現在，哪有未來！正如俗話所說：“為誤了頭一班火車而懊悔不已的人，肯定還會錯過下一班火車。”要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是記得随手關上身後的門，學會将過去的錯誤、失誤通通放下，不要沉湎于懊惱、後悔之中，一直往前看。時光一去不複返，每天都應盡力做完當天該做的事，明天将是新的一天，應當重視開始。振作精神，不要使過去的錯誤成為明天的包袱。
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看了這篇文章給我帶來這樣的感悟