幼兒寒假一日作息表
寒假已經開啟，當孩子們沉浸在放假的喜悅中時，家長們也要好好幫孩子規劃一下，寒假這一個月該怎樣度過。
今天，園長幼師通服務平台小編協助幼稚園整理準備了一份幼兒寒假一日作息表，家長朋友， 請注意查收哦~
一、晨間三部曲
1. 7:30-8:30
幼兒：
用一首“專屬起床曲”，叫醒被窩裡可愛的自己吧！穿衣、洗臉、刷牙……“我都行！”再和家人一起動手，做一份營養美味的早餐吧！
家長指導：
家長可以鍛煉孩子的生活自理能力，讓他們自己穿衣、洗漱等，和孩子一起做早餐、一起用餐，并做好開窗通風。
2. 8:30-9:30
一起做做操吧！還記得我們的早操、學過的小舞蹈嗎？來，今天你做小老師，準備好了嗎？看看爺爺奶奶是不是比你做得更棒呢？
家長可以選擇适合的音樂，和孩子一起進行親子運動、律動遊戲。也可以試着和寶貝一起學習園所學習過的早操和小舞蹈哦！
3. 9:30-10:30
在這段專屬時間裡，讓我們和家人都靜下來，一起沉浸在兒歌、手工、繪本……的世界中，一同感受這個美妙的世界，一同品味這段甜蜜的時光！
家長可以選擇适合的内容：繪本、手工、科學實驗、畫畫等。和孩子一起動手、示範、指導、陪伴。
二、午休時間到
1. 11:00-12:00
“咕噜咕噜……”肚子好像餓咯！午餐時間到，讓我們和家人一起在愉快的音樂聲中，享受這美美的一餐吧！
家長協助孩子進行餐前準備：洗手、擺放碗筷。在進餐過程中，堅持培養孩子獨立進餐，不偏食、挑食，不暴飲暴食，保持桌面整潔；不玩手機、不看電視。
2. 12:30-14:30
吃完飯别着急上床，在屋裡走一走，散散步，這樣睡覺更舒服。自己獨立睡覺，就像在園所一樣！起床後自己穿衣服，疊被子。
家長為孩子營造良好的午睡環境，并指導孩子安靜入睡，保持和在幼幼園時一緻的生活作息。
3. 15:00-16:30
我的時間我做主。喝點水、吃點水果，補充充足的能量。可以選擇自己喜歡遊戲活動啦！真開心！搭積木、藏貓貓、過家家……都是我的最愛哦！
這段時間，家長可以讓孩子自主選擇喜歡的遊戲活動、體育活動等，也可進行提前計劃好的其他活動：做手工、家務等。
三、晚間歡樂多
1. 17:00-18:00
适量且營養豐盛的晚餐後，可得幫助爺爺奶奶一起勞動，做一些力所能及的小事。感謝他們辛苦用心地為我們做了美味的一餐！
家長協助孩子進行餐前準備、餐後整理，在進餐過程中不看電視和手機，餐後指導孩子做力所能及的小事：擦桌子、收拾碗筷、洗碗等。
2. 19:00-20:00
自由遊戲時間，可以和家人玩自己最愛的玩具。和家人一起看看新聞，了解疫情的最新資訊。
家長可以和孩子玩小遊戲，跟孩子說說疫情的消息，增進親子關系，共享快樂、和諧的親子時光！
3.20:00-21:00
洗刷刷呀洗白白，良好的習慣，從我做起！我是生活小能手，快來和爸爸媽媽比一比，看誰的牙齒刷得最幹淨！看誰的臉洗得“最最白”！
家長指導孩子進行睡前洗漱：刷牙、洗臉、洗澡……
培養孩子養成良好的生活習慣。
各階段孩子家務勞動參考表
3-4歲
1、将用完的毛巾、牙刷、臉盆放好；
2、把自己的髒衣服放到髒衣籃裡；
3、飯後自己把碗盤放到廚房水池裡；
4、能将自己的玩具和書籍放回原位。
4-5歲
1、按人數準備餐具；
2、清洗自己的襪子等小件東西；
3、飯後擦餐桌；
4、把晾幹的衣褲分類疊放整齊。
5-6歲
1、學習收拾房間；
2、掃地、倒垃圾；
3、學習疊被子；
4、學習整理自己的小床；
5、讓小朋友愛上勞動。
在此，幼稚園老師還要提醒家長們，即使在假期，孩子的教育工作千萬不要松懈，許多事情不單需要老師的培養，更需要家長的指導。
為了讓孩子健康快樂的度過假期，以上這份小朋友好習慣一日生活作息表，家長請同步哦！
*聲明：本文大部分圖檔及文字内容來自網絡，由園長幼師通服務平台小編整理編輯，重在分享優秀教育理念，如有侵權，請背景留言聯系删除。