我有酒和茶，你有故事，就來找我。
點上面『關注』，你就是我的人了。
《麥田裡的守望者》：“在苦苦掙紮中，如果有人向你投以了解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使你感奮不已。”
苦苦掙紮，可以是人到低谷，也可以是感情受挫，但凡是人在逆境，都會伴随着苦苦掙紮。這種情況下，人的情緒是相對低落的，從心理層面來說，最需要的并不是别人給予實實在在的幫助，而是了解和體諒。
一個人在感情陷入逆境的時候，最是如此。不管你是有滿腹失望，還是有滿腹怨言和恨意，定會想找人傾訴，定會希望得到别人的了解和體諒。
或許你也有過這樣的經曆：一個了解你的人對你噓寒問暖，本來繃着的你再也繃不住了，痛哭失聲。這就是前面提到的“暖意”，能夠讓一個人的情緒找到發洩的缺口，能夠幫助人從心理上走出低谷。
問題是，并非所有人在苦苦掙紮的時候，都會遇到天使。有些人遇到的是魔鬼，本來你已經足夠委屈了，他卻說你矯情，說你沒事找事，甚至颠倒是非黑白，把所有的過錯歸咎于你。
下面這個女人就有過這樣的感情經曆，我們一起來看一下。
東林老師，您好：
我想問問您：如果您的兒子背叛了兒媳，還要離婚娶真愛，辜負了兒媳，你是會袒護兒子，還是會替兒媳教訓兒子？
我覺得但凡有點良知的人，都不會袒護犯錯的兒子，都會替兒媳教訓兒子，而不是一邊對兒子的錯誤視而不見，一邊又要求兒媳忍氣吞聲。
從這個角度來說，我之前的婆家人就是沒有良知的人，以我婆婆為代表。她兒子背叛我還要離婚娶真愛的時候，她從來沒有批評過他一次，而是默許他的做法。如果我不鬧，她定會一直睜一隻眼閉一隻眼。
她既想讓我順着她兒子的意思離婚，成全她兒子的新感情；又想讓我打掉牙往肚裡咽，任憑她兒子怎麼打罵都不同意離婚，說白了，是想讓我做個懦弱的妻子。
我當然不會如她所願，因為我的價值觀不允許我忍氣吞聲。結果就因為我同意了離婚，她四處跟人說是我的問題，說就因為我有問題，是以她兒子才會愛上别人：“我兒子那麼懂事的人，如果不是娶了你，肯定不可能去愛别人！”
婚姻出現那麼多問題，已經足夠我痛苦了，她不了解我也就算了，竟然還落井下石，在我傷口上撒鹽，我怎麼可能繼續對她客氣。
我又不是啞巴，我也可以跟别人說，而且我比她更有底氣，因為我本就沒有錯，跟别人說的每一句話都是事實，群衆的眼睛是雪亮的，大家會自行判斷該相信誰。
很快，她的話就沒人信了，她再也不敢四處抛頭露面了；緊接着，她的寶貝兒子遭了報應，落得個“人财兩空”的下場。這時候，她又開始在我身上做文章了。
她不說她兒子遭了報應，不說她兒子負債累累，不說求我複婚是想讓我替她兒子還債，而是說：“我兒子改邪歸正了，你跟他複婚吧！我以我的人格擔保，他絕不會辜負你了！”
人格？一個沒有人格的人竟然跟我談人格，真是可笑！
既然她想把我當猴耍，那我就陪她耍耍。我沒有明确拒絕她，而是先同意複婚，然後附加兩個條件：“你求我複婚，說明你意識到我的好了。既然你承認我的好，那你們母子倆之前那樣對我，這筆賬該怎麼算？不賠償我千八百萬說不過去吧？另外，你比你兒子更惡心，我讨厭你，真要是複婚了，我們必須離你遠遠的，房子你家買，寫我的名字，而且必須全款！”
正因為我知道他們家的處境，正因為我知道他們絕對沒有能力接受我提出的條件，是以我才敢肆無忌憚。她覺得為難，正好，滿足不了我的條件，就别指望我複婚！
這段經曆讓我明白一個很重要的做人道理：誰讓你愛而不得，你就該對誰薄情，别不敢，否則委屈的是自己。您覺得呢？
東林夕亭情感建議：
我覺得她總結的經驗特别好，因為做人有必要在适當的時候自私，有必要對不值得善待的人薄情。
不讓自己繼續受傷，阻止别人繼續傷害自己，這也是“愛自己”的範疇，而且比順境中讓自己好吃好喝更有意義。
至于“愛而不得”四個字，可以分為三種情況去了解。
如果隻是“落花有意，流水無情”，你愛的人不愛你，你們沒有正式開始過愛情，這種情況下愛而不得，你應該放手而不是報複，因為别人有不愛你的權利。
而如果你和一個人已經開始了愛情，他中途辜負你，讓你愛而不得，甚至伴随着傷害，這種情況下是應該薄情的，否則你的心态會失衡，拖久了，就算最後一拍兩散了，你依然會感到委屈和不甘。
再就是“尊敬或愛戴”層面的愛而不得，比如兒媳愛戴婆婆，非但沒有得到婆婆的愛戴，還在婚姻出現問題的基礎上得到了更多的傷害，這種情況下同樣應該薄情，否則不管你忍氣吞聲還是逃避，都會變相助長對方的嚣張氣焰，從長遠來看對你不利。
遇到後面兩種情況的時候，一定要敢于薄情。你不敢，或者你懦弱，欺負你的人并不會是以而心疼你，反而會變本加厲欺負你，你自己都不愛自己，不懷好意的人更不會愛你。你隻有敢于讓自己内心強大，敢于跟欺負你的人翻臉，才能維護自己，才算愛自己。