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器官葬禮揭示了一個令人心碎的真相：
其實很多時候，殺死我們的不是疾病，而是我們自己！
在這樣的生活中，每個人都能看到自己的影子：
1、鬧鐘響了，熬夜到清晨他無助地從床上下來。做一頓休閑早餐，大口吞咽。因為吃得太快，胃不會變得舒服，但比餓的時候更難。
2、吃飽、油膩的食物讓髒腑吃飽，到處都是黃色殘渣，連心髒都沾了一些。這些黃色的東西其實是壞膽固醇，是心血管疾病的原因，嚴重的言語會堵塞血管。這種不健康的工作和飲食習慣，器官一直很不舒服，不能被認為是理所當然的。
3、吃喝足，然後開始抽煙，享受香煙的樂趣，但肺部咳嗽起來。而充滿壞膽固醇的心髒，吐出舌頭。
4、午餐時間，随便買一些垃圾食品來填補饑餓感。這樣的習慣日複一日，沒過多久，瘦弱的年輕人就變成了胖油膩的叔叔。而此時此刻，心髒已經被抛死了。最後。。。。。。這一天，心髒再也無法忍受，心髒停止了跳動，其他器官伴侶都驚慌失措地哭了起來。
5、由于救護車及時趕到，在醫生的幫助下，器官活了過來。但有些人就是這樣，他們永遠不知道如何珍惜這個詞的含義。它仍然是無窮無盡的垃圾食品，一根又一根香煙...然後癌細胞出現。這樣，癌細胞的擴散正在增加，甚至轉移。
6、器官不能再正常運作，最後告别世界。明明已經重生過一次，卻不知如何珍惜，反複教導結果，隻有一條死路。
看完這個過程，你有沒有在背後冷靜下來？
但是，誰應該為這些壞習慣負責呢？不是别人，而是你！
這些東西正在謀殺他們的器官！
1 吃得太鹹，殺心髒
鹽中含有大量的鈉離子，鈉會導緻人體的血容量增加，是以吃過多的鹽，會導緻血壓升高，對心髒的負擔也會增加。
除鹽、味精、醬油外還含有鹽，通常不控制用量，會導緻鹽的攝入過多。
是以，每天吃少于6克的鹽，相當于一個啤酒帽的量;如果你吃得太鹹，别忘了多喝開水。
2 吃藥和謀殺肝髒
除了飲酒、不分青紅皂白地服藥、誤服藥外，還容易引起藥物誘發的肝損傷。
肝髒是藥物的"解毒工廠"，幾乎所有的藥物在排洩之前都要經過肝髒代謝，而有些藥物要經過肝髒分解活性成分才能發揮作用。
另外，有些人喜歡吃保健品還需要肝髒代謝分解出來，有的鐵、脂溶性維生素，可能還會有積聚在肝髒中導緻肝硬化、肝脾腫等有毒反應。
是以，不要自己吃藥，也不能改變用藥的劑量，吃藥這件事，要聽醫生的話。
3條大魚，謀殺腎
一項涉及3，121名女性參與者的為期11年的研究發現，富含紅肉，加工肉類，飽和脂肪和糖果的飲食模式會增加腎功能下降的風險。
總是吃大魚肉，長期高蛋白、高營養攝入會增加腎髒的負擔，甚至使腎髒長期處于"超負荷"狀态。簡單地說，吃得太好，吃太多肉，小心疲憊的腎髒！
記住：每天吃不超過4或2塊肉，海鮮等蛋白質，蛋糕等甜食，還要控制量。
4 無辣，殺胃
辛辣、重的味道使胃部損傷不淺。辣椒在口中能帶來辛辣的感覺，還能讓胃有灼燒感，久而久之，胃粘膜受傷，埋下了胃病的禍害。辛辣，實在是太過分了， 無法停止。
5 坐下，躺下，不要動，謀殺你的腸子
坐在電腦前就是一天，回家沙發躺下，不運動，這樣的生活習慣，導緻胃腸蠕動緩慢，代謝物不能及時排出，長時間容易出現便秘等腸道問題。
每周運動3次以上，每次超過30分鐘，可以幫助減少腸道發炎，降低腸息肉的風險。
資料來源：健康時報（ID：jksb2013）