無論是人到中年，還是中年人，健康都成為生活的主題。
人們常說，花年，似乎花年中的圖案是人生中最燦爛、最綻放的時刻。
其實不行，花朵的美麗會褪色，然後美好的歲月就會過去，生活就是在各種歲月的變幻莫測，綻放着各種榮耀。
青春的激情，中年的平靜，海娜百川的年齡，每年都不是假的。激情難免會沖動去犯錯，冷靜也必然會動搖，海娜百川總結出歲月卻無法改變的暮色，似乎每一個時期我們都會懷念，錯過一些寶貴的經驗，隻有始終保持努力和信念才會面對所有的得失。
經常做一些交叉假設，因為即使是成功的人也會覺得生活會留下遺憾;我們總是想做盡可能多的改變，有時不是為了關心自己，而是随着時間的流逝給後者留下一些忠心耿耿的建議——前波真的不在乎沙灘上的後浪，而沙灘上，石材沖擊的巨響，是光輝時代和一年中最有力的呐喊。
不要看不起每一個時代，就像尊重自己不同時代的經曆，獨特而注定的過程，都值得認真思考和總結。
兩人都來了安全，包括時間的努力，細膩的時候珍惜，輝煌的時候考核，枯萎寂寞的時候冷漠，鼓勵更多不隻是對别人說，其實更應該對自己的每一個時期說些什麼.
