1,遇事的第一反應要從變化情緒轉變為做出判斷。判斷什麼?判斷這一件事對自己是否重要,是否關乎我的個人利益,是否影響我的人際關系等等等等。如果答案都是否,那就沒必要着急忙慌了。如果答案是是
冷靜,其實是思維的唯一特征,而思維是冷靜的唯一體征。
遇到問題時的4個步驟來進行思考:
1怎麼回事?——搞清楚狀況
2.為什麼?——前因後果,事情中間的邏輯關系,關鍵點。
3.會怎麼樣?——發展下去會釀成什麼後果?
1,遇事的第一反應要從變化情緒轉變為做出判斷。判斷什麼?判斷這一件事對自己是否重要,是否關乎我的個人利益,是否影響我的人際關系等等等等。如果答案都是否,那就沒必要着急忙慌了。如果答案是是
冷靜,其實是思維的唯一特征,而思維是冷靜的唯一體征。
遇到問題時的4個步驟來進行思考:
1怎麼回事?——搞清楚狀況
2.為什麼?——前因後果,事情中間的邏輯關系,關鍵點。
3.會怎麼樣?——發展下去會釀成什麼後果?