中國坐月球的習慣是古老的，坐月一般是指42天内出生一個嬰兒，給母親一個身體的恢複。
雖然剛生完寶寶的母親非常需要很多營養，但盲目補充也很不好，是以給新媽媽安排月亮餐，家人一定要注意結合新媽媽的體格做出合理的安排，才能大魚肉， 但不是淩亂的。
但是，安排一個月的食譜真的不容易，更不用說需要休息和恢複的産後媽媽了。
即使你知道你的母親在分娩後應該吃什麼，不應該吃什麼，家人還是會忙着安排。
對于實在不知道如何為新媽媽安排月亮餐的朋友，是以小編特意為大家準備了月亮餐食譜。
該食譜為媽媽們坐在月球上時遇到的一些問題提供了詳細而科學的答案，并分享了160多種菜肴供媽媽們在月球期間吃。
以下是小友的一些食譜：
由于篇幅有限，小友分享的食譜内容隻有一部分，家庭剛剛制作，即将分娩，或者準備生下媽媽，你可以找蕭你拿一個食譜，讓家人照顧媽媽的人來做，剛産出的媽媽恢複身體健康是非常實用的。
不要去月亮中心，學會給媽媽們在家快速恢複身體營養，媽媽吃健康的營養，寶寶也能吃長營養快！
需要趕緊找小友來擷取食譜！