<H1級"pgc-h-right-arrow">拉丁舞知識 - 倫巴介紹和基本要求</h1>
我們都知道拉丁舞分為：确切地說，倫巴舞，牛仔舞，鬥牛舞，桑巴舞，你覺得倫巴舞怎麼樣？你知道多少？你知道倫巴舞的特征嗎？如果你想了解更多關于拉丁舞倫巴舞的知識，那麼跟着小編舞家看看這些，你就會知道更多關于拉丁舞倫巴舞的知識，甚至愛上倫巴舞哦。
倫巴舞是一種拉丁舞，也被稱為愛之舞。倫巴舞更加浪漫，迷人，性感和溫暖;節奏優美有愛心，令人難以忘懷，注意身體姿勢，舞蹈溫柔，步法，如果挑釁，就是表達男女的愛的一種舞蹈。欣賞倫巴大師，尤其是現場版的文字，看完後會有強烈的動作，随着音樂甚至會有哭泣的沖動。
（一） 倫巴舞的特征
倫巴的節奏是4/4，即"強、弱、亞強、弱"，每分鐘27~29小節。倫巴的第二個鏡頭，弱鏡頭，開始了，這顯然與其他舞蹈不同。第一個鏡頭是壓力，第二個鏡頭是腳外，是以練習過程中音樂的節奏是"2341-2341-"。
倫巴的節奏很簡單，但跳舞并不容易，不是幾課就能解決的。因為倫巴舞的要求主要是基于體力的運用和音樂節奏的劃分，是以倫巴舞作為拉丁舞的參賽作品，可以找到身體和音樂的感覺，學習其他種類的舞蹈是非常有益的。
（二） 倫巴舞的一些基本要求：
（1）一腳中心。每一步都應清楚，他們的注意力集中在那隻腳上，特别是在節奏1時，非主腳應該能夠擡起。
（2）站直。伸直是脊柱的開始，直到頭部在一條直線上。肩膀下沉，頭朝上，眼睛直視前方。
（3）腳跟緊靠在一起，腳外八字
（4）大腿内側夾緊，臀部夾緊（此時發現臀部堅硬）。你可以練習這個動作來體驗大腿夾緊的狀态：穿拉丁舞鞋，在光滑的地闆上，腳是八個字寬，肩膀，膝蓋伸直，然後用力将兩條腿并攏。
（5）基本步驟：原位改變重心、時間步長、跨步、庫克拉查、手接、紐約步、定點轉彎。