你害怕變老嗎？我相信你的答案會是：“害怕”，特别是女性，有些女性在變老的過程中，會不斷的掉入“容貌焦慮”的陷阱裡。其實，從容的對面衰老沒那麼難，我記得有本關于女性如何健康生活的書裡說道：“請健康地活着，優雅地變老。”
有這麼一位老演員，她叫吳彥姝，今年84歲，歲月在她臉上留下了衰老的印記，但在她的精神氣裡看不到年邁二字。去年12月份的國劇盛典紅毯上，她憑借一身披肩搭配旗袍的穿搭、端莊又溫婉的氣質，迅速火出圈，是以被喜愛她的網友們稱為“優雅奶奶”。
形象設計師黑瑪亞曾說過：“有一件事比漂亮更重要，那就是得體。”吳彥姝奶奶得體的穿着塑造了她獨有的優雅形象，一個漂亮的女人不一定優雅，但是優雅的女人一定會令人賞心悅目。
接下來，就以吳彥姝奶奶為例子給大家說道說道，女性如何在日常生活中擁有獨特的優雅感。
▊ 女性如何擁有高品質優雅感
一、堅持運動，擁有良好的體态
看圖檔裡的吳彥姝奶奶，身體挺拔，精神氣十足，誰敢相信她84歲了！看了她的采訪後才知道，原來她年輕時是籃球校隊的，是以現在還會練習花式籃球，會做平闆撐，踢腿、燕兒飛類的健身運動。
吳奶奶還說運動能讓她少生病，身體也變得靈活健康，拍戲過程中，導演要求爬個窗台之類的動作，她兩手一撐能依靠自己的力量爬上去。身體就是本錢！不得不說，吳奶奶84歲的事業心好強哦～
▼ 運動的好處
Ⅰ.每天運動半小時，能防止亞健康，少生病，睡眠狀态變好，黑眼圈減少，女性經期内不良症狀也會有所改善。
Ⅱ.經常運動，皮膚狀态、身體狀态等等都會比同齡人好，減少長痘、掉頭發等等可能性。
Ⅲ.能塑造一個漂亮的身材，帶來充足的體力，可以減少身體疲倦感，預防一天到頭老想睡覺的陋習，整天都能神采奕奕。
Ⅳ.除了運動之外，形體也很重要，要做到站如松、坐如鐘、行如風等正确的站、坐、卧姿勢，每天堅持做到，悄悄變優雅，驚豔你的朋友們。
姐妹們！這麼多好處，有吳彥姝奶奶打樣，快快行動起來，養成良好的生活習慣，等老了後，我們一起成為一個健康又優雅的老奶奶。
二、保持完美樂觀的生活狀态
吳彥姝奶奶曾多次受邀出演話劇《劉胡蘭》，為了對角色的感覺更鮮明，她特地到劉胡蘭的家鄉體驗了半年那裡的生活，不在乎環境對皮膚的傷害，她說：“年紀大了，皺紋有了就有了吧，不用去回避。”她用十分的熱愛來尊重表演這門事業；用樂觀的生活态度，從容的對面衰老。
84歲的她說作為一個女性，什麼時候都要有自己的工作，再忙再累都可以過去的，如果沒有自己的事業，以後遇到其他的問題，那你想後悔都來不及了，在女性地位逐漸上升的今天，她這種溫柔又堅定的思想真的很值得我們學習～
三、服裝色彩要“知性”
吳彥姝奶奶能被網友稱為“優雅奶奶”，除了她本身優越的氣質，重要的一點就是，她在合适的場合穿對了符合自己氣質的旗袍。先誇一誇吳奶奶的審美以及衣品！棒棒棒！接下來，咱們一件件地來分析她的穿搭吧。
穿搭模闆一：披肩搭配旗袍
顔色分析▼
【色彩幹淨】大面積黑色+綠色點綴
出席重大活動，旗袍絕對稱得上是戰袍，黑色是大多數人的首選，但是單件黑色的旗袍難免會顯得沉悶和老氣，加入象征着希望和生長的綠色披肩做點綴後，不僅整體搭配鮮活了起來，整體色彩感也做到了幹淨雅緻，觀賞性滿分。
衍生搭配▼
1、黑色旗袍+紅色披肩
要問新年常見的顔色是什麼色？當然是紅色！每年春節，或者遇到大喜事都會穿件紅色的衣服，意欲喜氣洋洋，黑色旗袍+紅色披肩的LOOK就特别适合大喜場景，這搭配不會出錯，又簡單好搭。
2、紅色連衣裙
也不一定非得是安全色+紅色的穿法才吸睛時髦，來件紅色時尚單品也是不錯的選擇。可以挑選肩膀處或者袖口帶有抽褶、打纜、镂空等設計元素的款式；這些設計點讓衣服更有立體感，褶皺設計比較能藏肉，從視覺上看過去，不會紅彤彤的一大片。
3、紅色上衣+牛仔褲
冬天是适合穿毛衣的季節，寒冷的冬天可以穿件紅色毛衣，下身搭配牛仔褲，注意：毛衣的色彩度要比牛仔褲淺，否則會給人上半身很胖的錯覺；可以加點金、銀、編織配飾給毛衣加點光澤感！配飾佩戴方法可以學習服裝周很流行的疊帶法。
穿搭模闆二：白色旗袍搭配外套
【要有一個亮點】白色旗袍+提花流蘇外套
這套LOOK整體看上去雖然很素，就黑白兩個顔色，但其實暗藏玄機。仔細一看外套表面，外套面料是提花設計，上面是帶有光澤感的質地提花；門襟和落肩處、袖口都有閃閃的珠子類流蘇，給了黑色外套一個大亮點。
1、黑色褲子+亮色上衣
穿膩了裙裝，可以來套黑色褲子搭配亮色或者光澤感強的上衣，上衣衣擺紮進褲子裡，做到了強調身材比例的同時打造一個優雅幹練的女性形象。
避雷點 ✕
我們在穿亮色或者光澤感強的上衣時，上衣的領子不宜挑選高領、圓領，因為亮色衣服的領子蓋住鎖骨的話，會顯脖子短，吃掉你的脖子！是以，較好的選擇是V領，露出一點鎖骨，顯瘦才是穿衣之道。
2、小香風套裝
要問時裝界，哪個品牌是優雅風格的代表？那一定是香奈兒！小香風面料多以粗花呢為主，是由兩種以上不同材質，縱橫交錯編織而成的，是以我們看到衣服表面有各種漂亮的花色、金絲、銀絲、亮片等工藝。
顔色選擇 ✓
→ 黑、白色小香風套裝
經典的黑、白小香風套裝永遠不會過時，簡練中華麗，樸素卻高雅。小香風面料手感較厚、較硬，是以成衣都比較出型，比較挺闊，對身型有很好的修飾作用；内搭方面，不宜選擇顔色太繁瑣複雜的單衣，可以選擇圓領、高領的打底，簡單就是進階。
→ 彩色小香風套裝
如果黑、白色粗花呢是經典永流傳，那彩色粗花呢就是時髦的代名詞。我們在穿搭的時候，除了整套穿搭這個方法外，還可以運用牛仔褲、黑白闊腿褲等時尚單品來穿搭，内搭選擇單色就可，雜色會與粗花呢的花色相撞，顯胖又像暴發戶。
3、黑、白搭配+花色點綴
有一說一，不論是黑色旗袍搭配綠色的披肩，還是白色旗袍搭配刺繡綠馬甲，吳彥姝奶奶把綠色用到了極緻。我們也可以像吳奶奶一樣，在一身黑與白色彩的穿搭情況下，再搭配一個紅色、綠色、藍色等飽和度高的顔色，“顔色”可以是項鍊、鞋子或者外套，這個點綴色用量面積需介于黑白兩色之間。
今天的吳彥姝奶奶專題就到這裡啦，希望你看完這篇文章，也能像她一樣從容、優雅地變老；也希望文中的衍生搭配對你的穿衣有所幫助。