由國家廣播電視總局重點指導，上海廣播電視台、黑龍江廣播電視台、上海檸萌影視傳媒股份有限公司出品，張曉波執導，李嘉任總編劇的勵志體育競技劇《超越》正在東方衛視每晚19:30兩集連播。該劇聚焦冬奧會重點項目“短道速滑”。該劇第一主角是近年憑借《小歡喜》《二十不惑》《雪中悍刀行》等熱播劇人氣急升的零零後新晉小花李庚希。她飾演的短道速滑小将陳冕憑借不滅熱愛與強大意志力，從初創青島隊的隊員，蛻變成長為國家隊運動員，最終站上了冬奧會賽場。
近日，李庚希接受了東方衛視組織的全國媒體微信群訪。談及今年《超越》“開門紅”後的事業規劃，她十分從容：“去年我很拼，今年我想調整，遇到好劇本，我就接；沒有遇到的話，我可以等等。”如何了解“超越”？她說：“要經曆超越，才會知道你要超越的是怎樣的自己。”
上冰訓練後，我愛上了短道速滑
《超越》以雙線穿插叙事的方式，呈現了中國短道速滑事業的發展史：一條線索回望過去，上世紀80年代，“小混混”鄭凱新憑借在露天冰場上展露的過人天賦，被教練吳慶紅招入麾下，成為短道速滑運動員，與陳敬業成為隊友，開啟了光輝的職業生涯；另一條線索描繪現在，20多年後，陳敬業的女兒陳冕加入鄭凱新組建的青島短道速滑隊，開啟圓夢之旅。她憑借過人毅力彌補天賦不足，一路過關斬将，沖向世界短道速滑之巅。
劇中，李庚希還原了一名短道速滑小将真實面貌：頂着一頭短發，幾乎素顔出鏡，動作幹淨利落……她說：“我之前沒怎麼看過短道速滑比賽，通過這次接觸才慢慢了解這個項目。導演告訴我，角色有着超過一般人的勇氣和堅定，我大概有了畫面感，再加上造型加持，我漸漸進入了角色。”
全劇開拍前，李庚希和其他演員一起進行了相當長時間的滑冰訓練。在訓練過程中，李庚希愛上了短道速滑：“我們每天分為陸地訓練、冰上訓練，每次陸地訓練時，我就特别期待能上冰。”她認為，飾演短道速滑運動員的最大挑戰就是要把動作做标準，讓觀衆有代入感，“至少做到像模像樣”。
陳冕的力量幫助我，幹就完事了
《超越》是李庚希第一次拍攝體育題材劇，談及與拍攝其他劇的最大不同，李庚希坦言：“演運動員是挺辛苦的，我能切身體會到他們肉體上的疼痛。”她透露，拍攝競技比賽是一段漫長的過程，一場比賽經常要拍将近一周，而且過程繁瑣。她也是以了解了何為運動精神、團隊精神：“我和其他演員經常會受傷，但還是要站起來繼續訓練，在反反複複中，我體會到了運動在克服、堅持什麼。有次導演給我們看初剪片段，我們所有人都看得熱淚盈眶，熱血的呈現讓我們深受觸動，這麼多天的努力沒有白費。”
每一位短道速滑運動員都會經曆傷病考驗。劇中有一幕，陳冕隊友遭遇傷病，這場戲的拍攝過程讓李庚希難忘。拍攝前，她很忐忑，不知道隊友受傷應該給出什麼反應，但拍攝時，突然頓悟了：“那是愧疚感。拍攝那場戲給我帶來了很大的心理沖擊，拍完後，感覺自己全身的力氣已經被掏空了，哭不出來，也說不出來話。”
李庚希也找到了與角色的内心共鳴。劇中，陳冕經曆了被家人、教練否定，自己較勁，跌倒後又重新站起來的過程，她始終樂觀堅持所愛。“每個人的成長過程或多或少有類似陳冕的經曆，我熱愛并堅持的就是演戲這件事。”李庚希明顯感覺到了自己在飾演陳冕之後改變，“我有時遇到一些不開心的事情，感覺困難時，可能也沒有太多辦法克服，但是陳冕的力量在幫助我，反正幹就完事了！”
二度合作，沙溢、胡軍很照顧我
在過往熒屏中，李庚希曾因俏皮可人的小女生形象深受觀衆喜愛：《小歡喜》中的“喬英子”、《雪中悍刀行》中的“姜泥”都是其代表角色。這些劇中，李庚希與前輩演員合作時，演技自然、毫不怯場。到了《超越》中，她與梅婷、胡軍、沙溢等前輩演員的合作表演同樣松弛、接地氣。
有意思的是，《超越》中的兩位中前輩男演員此前都與李庚希有過合作：飾演陳敬業的胡軍，在新劇中是陳冕的父親，他在《雪中悍刀行》中的角色是姜泥的未來公公徐骁；飾演鄭凱新的沙溢，在新劇中是陳冕的教練，他在《小歡喜》中的角色是喬英子的父親喬衛東。
李庚希坦言，由于之前與沙溢、胡軍都有過合作，是以拍戲一開始就不會緊張，而且兩人都很照顧她。值得一提的是，沙溢在《小歡喜》中是喜劇人設，“英子，開門，爹地”更是全劇的經典搞笑語錄。到了《超越》，沙溢突然轉變畫風，變成嚴厲的短道速滑教練。李庚希也深有感觸：“沙溢老師拍的時候很嚴肅，不拍的時候，經常跟我們開玩笑，非常開心。”