在林可頌追問下，江千帆隻好告訴她辭退了妮娜，因為有人在精油裡下了毒，林可頌指責江千帆好狠心好可怕，妮娜平時把他照顧得無微不至，他竟沒有證據就懷疑他，根本沒有考慮她無處可去。江千帆生氣哪怕隻有萬分之一的可能，他也不可能把這樣的人留在自己身邊，他指令林可頌馬上換衣服進廚房練習，林可頌徑直進房間收拾行李準備離開，她發現妮娜走時給自己留了字條，叮囑她照顧好自己，永遠保持滿滿的活力，希望她和江先生一切都好，林可頌看完淚流滿面，拉着行李要走，江千帆摁住行李箱阻攔，可頌放棄箱子，隻身離開。她無處可去，便跑到宋意然家門口給他打電話，宋意然立即駕車傳回，一路上開得飛快，楚婷心生不悅，建議他可以先安排人在寶麗嘉給可頌開個房間休息，宋意然認為可頌此刻需要的是自己，不是休息。
二人晚上才趕到家，可頌等得已經在門口睡着了。得知事情經過後，宋意然立即要給可頌在亮舍找個工作，可頌則打算回烏鎮，二人正在聊着，江千帆找上門來了，他想和可頌單獨談，宋意然沖動地掐着他脖子想打架，被楚婷拉走了。
林可頌生氣妮娜把江千帆當親弟弟待，想害他也不會等到今天，辭退她傷了自己的心，江千帆提醒她如果現在逃掉，她一輩子就是惡龍公主被人嘲笑，林可頌告訴他自己明天就回烏鎮，江千帆拿出合同讓她看，原來他在小羽私廚送可頌回來的路上，讓她簽了兩份合同，約定可頌三年之内不能解約，違約金三百萬，可頌生氣江千帆算計自己，大喊宋意然，江千帆趕緊捂住她嘴，可頌咬他一口解了氣，勉為其難地跟他回去了。回家路上，可頌心裡比任何時候都想離開江千帆，但她不明白江千帆這麼處心積慮地對付自己的目的何在？
楚婷回到家，見宋意然不停給林可頌發資訊，生氣他們走得太近了，宋意然可笑她竟吃老林的醋，解釋他們從小在一起，可頌的事就是他的事，但楚婷的事自己可以處理，根本不需要自己，楚婷索性讓宋意然選擇要麼和自己在一起離可頌遠點，要麼二人分手，沒想到宋意然選擇分手。
鮑裡斯找不到林小羽了，打電話讓托馬斯把她的住址發給自己。托馬斯在外面用餐後按慣例在紙巾上寫上對菜的評價，他走後，老闆和廚師懷疑他就是網上傳說中的紙巾俠，把菜品寫在紙上，一針見血，但卻從沒有人見過他。
林峰把小羽關了起來，還沒收了手機，小羽用絕食抗議，爸爸告訴她大賽結束後就放她出來，學廚藝要先學會做人。
鮑裡斯根據托馬斯提供的位址找到了小羽私處，林峰卻告訴他小羽不參賽了，因為自從當了他的徒弟後變得沒有人味了，鮑裡斯得知事情原委後狡辯小羽去了不但浪費了昂貴的食材而且于事無補，說不定會是以在第一場大賽中輸掉，之後還要在這個破破爛爛的小餐館裡平庸地過一輩子，林峰生氣他出言不遜，二人吵了起來，鮑裡斯見一衆廚師圍了上來，自知理虧，灰溜溜地逃了！之後布魯來找小羽，卻一直見不到她，他心裡起了疑。
江千帆剛請了家政保潔員代替妮娜，就被林可頌攆走了，他氣得暴跳如雷，指令可頌來做保潔，可頌根本不聽，扔了吸塵器徑直回房間，江千帆無奈下隻好自己打掃衛生。完工後他通知可頌，他去昱軒教大家做新菜，廚師服放在門口，她去不去随便。
昆廷夫人非常了解女兒的個性，她知道李彥和妮娜做不出下毒的事，但沒想到伊麗絲用這種方法都留不住江千帆，伊麗絲無助地哭了，昆廷夫人提醒她，江千帆已經開始依賴别人了，伊麗絲要把股權掌握在自己手裡，否則有一天江千帆和可頌越走越近，把女兒打下的江山交給可傾了她該怎麼辦，如果他知道自己味覺失靈和伊麗絲有關系，就不可能那麼大方地把股權拱手相讓了。
江千帆看到昱軒教廚師們做新菜後，伊麗絲又想給他偏方，但被江千帆拒絕了。
楚婷買手店開業儀式上，宋意然本來預訂了花要去的，但得知哥哥宋意森請了最好的攝影師，想把他們塑造成為城中最完美的情侶形象，頓覺無趣，便決定不去了。楚婷見模特和媒體都等得不耐煩了，宋意然還是沒來，隻好不等了。
江千帆準備了豐盛的晚餐，林可頌卻視而不見，自顧拿了牛奶喝，江千帆提醒她明天釋出會後再有一周就比賽了，她這樣浪費時間很可惜而且毫無價值，林可頌告訴他，隻要他開不心自己就開心。
布魯為救林小羽請出了師傅黃石，黃石假扮快遞員讓林小羽本人出示身份證才能收快遞，見到她後趁林峰不備偷偷在小羽衣服兜裡放了部手機。
大哥把宋意然叫過來給楚婷道歉，得知二人是因林可頌産生了沖突，讓楚婷放心，二人若有關系早就有了。楚婷委屈道自己比宋意然大一歲，本想給他空間讓他成長，沒想到空間大了反倒讓别人進來了，宋意然看在大哥的面子上，哄着楚婷和她和好了。
江千帆為激發林可頌鬥志，讓維可特到家裡找可頌挑戰，可頌不接招，維可特臨走嘲笑可頌比賽不會給她放水的。可頌想起伊麗絲姐弟對自己的嘲笑，給江千帆發資訊說他赢了，她立即振作起來繼續進廚房學廚藝。
布魯和小羽聯系上後晚上偷偷溜進院裡把她救了出來，二人在門口剛騎上機車，就被送客的林峰發現，在小羽的催促下，布魯硬着頭皮加了油門在林峰眼皮底下疾馳而過。