天天看點

吃花生米可以預防腦卒中 每21秒就有1人因卒中死亡

腦卒中也就是我們常說的“中風”,是急性腦血管病造成的人體功能喪失,被稱為“人類健康的頭号殺手”。調查顯示,腦卒中已成為大陸因疾病緻死的第一原因、成年人緻殘的首要原因。大陸每21秒就有1人因卒中死亡,腦卒中的發病平均年齡是66歲,目前小于45歲的患者已接近患者總人數的1/5。

吃花生米可以預防腦卒中 每21秒就有1人因卒中死亡

腦卒中有什麼樣的特點?

腦卒中是一個“四高”疾病。

高發病率:世界衛生組織提出了一個1/6概念。不分民族、不分種族、不分性别,6個人當中有1人,一生當中會有一次卒中發生。

高死亡率:大陸緻死病因當中排在第一位,高于惡性良性腫瘤、心血管病。

高緻殘率:60%—70%的患者會遺留一些殘疾症狀,嚴重的卧床癱瘓,輕一些的腿腳殘疾或語言障礙。

高疾病負擔:腦卒中後遺症醫療康複花費高,患者多喪失生活工作能力,疾病負擔重。

腦卒中到底是什麼原因引起的?

腦卒中是急性腦血管病,通常分為兩大類:

1.出血性卒中,腦部血管破裂導緻腦梗。

2.缺血性卒中,由于動脈血管堵死,引起腦部缺血。患者占70%—80%。

大多數腦卒中是由腦部缺血所緻,缺血性腦卒中原因很多:

·腦部血管動脈硬化;

·心髒房顫、瓣膜病,形成血栓順着血管到達腦部,阻斷血流引起腦部缺血;

·血液本身有問題,容易形成血栓,出現在腦部小動脈上堵塞血管。

為什麼腦卒中越來越年輕化?

吃花生米可以預防腦卒中 每21秒就有1人因卒中死亡

據統計,45歲以下患者占到腦卒中總數近20%。原因是近年來高血壓、糖尿病等慢性疾病越來越年輕化,患者通常忽視血壓血糖問題,當身體出現一側肢體無力、頭暈、語言障礙等征兆,沒有及時就醫,錯過搶救治療時間導緻腦梗死。

為什麼頸部按摩有腦卒中危險?

人體頸部有四根動脈血管,前面兩根頸動脈,後面兩根椎動脈,椎動脈走行頸椎當中。人體動脈血管分為内膜、中膜和外膜三層。做頸部按摩時,如果受到嚴重外力反複揉搓,血管膜結構被撕開,管壁破裂,形成一個動脈夾層,血液進入夾層中間逐漸堵住血管,緻使腦部供血區域缺血。頭暈、言語不利、視物、肢體問題就會相應出現。

為什麼面部填充手術會有腦卒中危險?

面部血管與腦部血管屬不同的供血系統,但是它們之間會有一些吻合支。正常情況下,面部血管在面部運作,大腦血管在顱内運作。

如果在面部填充一些物質的時候,不慎把填充物質打到動脈血管裡,當壓力比較大時血液會逆流,擠到顱内的血管裡,造成大腦供血異常。脂肪、玻尿酸難溶解,手術不易取出,患者難以得到救治。

吃花生米可以預防腦卒中 每21秒就有1人因卒中死亡

吃花生米可以預防腦卒中?

花生米含有不飽和脂肪酸、凝血因子等營養成分,對我們的血管,甚至大腦有一定的保護作用。但花生脂肪含量高,需要控制食用量。

血壓沒問題,卒中不用提?

在腦卒中高危因素裡,高血壓排在首位。但不良的生活方式也會導緻腦卒中,如吸煙,肥胖、焦慮、情緒不穩定、睡眠不足等等。

吸煙時,有害物質會進入人體血液當中損害血管,這種損害比血糖、血脂還要嚴重。

不良的生活方式導緻血壓波動大時,容易形成動脈瘤,造成血管破裂。高血脂症:血脂在血管中易形成斑塊,導緻血管狹窄,引起血壓過低,大腦低灌注性缺血,導緻腦卒中。

吃花生米可以預防腦卒中 每21秒就有1人因卒中死亡

頸動脈檢查等于腦卒中篩查?

正常情況下,腦卒中主要病因是動脈粥樣硬化。人體腦部血管分為頸部血管和顱内血管,頸動脈檢查無法檢測到顱内血管情況。

腦卒中高危篩查:腦血管顱内超聲、CT、核磁。

針對前期體檢中有危險因素,或者有家族史人群,可以做血管篩查。

腦卒中發病突然、無法預防?

腦卒中的高危因素分為可變因素和不可變因素。

不可變因素:年齡、家族遺傳史,男性發病率高于女性,老年人發病率高于年輕人。

可變因素:高血壓、糖尿病、高脂血、心髒病。這些疾病如果控制好病情,可大幅減少腦卒中的發生。

特别注意:短暫性腦缺血發作,口角歪斜、肢體無力麻木、頭暈、突然間頭痛、走路不穩這些一過性症狀,可能是腦卒中前兆,應該立即就醫檢查。據統計一過性症狀後,有1/3患者會轉為腦梗死。

吃花生米可以預防腦卒中 每21秒就有1人因卒中死亡

腦卒中能治愈嗎?

缺血性腦卒中,20%—30%患者可以治愈,但緻殘率70%—80%。

如果救治及時,通過溶栓、取栓,50%—60%的患者愈後良好。

腦卒中雖然兇險卻可防可治,在治療過程當中最關鍵的是時間。腦卒中的黃金搶救時間,是患者出現症狀後的4.5小時内,越短時間内用上溶栓藥,治愈率越高。

·0.5小時内治愈率達80%

·3小時内治愈率達60%

·4.5小時内治愈率達40%

劃重點:腦卒中患者快速就診,一定選擇有腦卒中綠色通道的醫院,患者可在0.5—1小時内完成檢查,快速給藥。

吃花生米可以預防腦卒中 每21秒就有1人因卒中死亡

腦卒中的急救原則就是英文FAST

F- Face面部下垂

A- Arm手臂無力

S- Speech言語障礙

T- Time時間

如果遇到患者出現面部下垂、手臂無力、言語障礙的症狀,盡快撥打120急救。

(來源《職場健康課》) 校對 婁郝

繼續閱讀