走到懷孕這一步真的好難，每天都看大家各種求子，每天也有人分享喜悅。作為大齡女的第一胎，真的是感慨良多，測出來的時候都哭了，打心底裡覺得重擔放下了。
備孕差不多4年了，各種心酸隻有自己知道的，看着身邊一個個都懷孕了，二胎的都生完了，而我還在原地踏步。
還有身邊朋友同僚都來問怎麼那麼久還沒懷上啊，經常心情不好，情緒不穩定，雖然知道要保持好心情，心态要好，可種種壓力真的好難。
現在終于得償所願，我來跟大家分享一些備孕經驗，給姐妹們打氣！
備孕期間，我天天泡腳，一個星期用艾葉泡腳有三五天，其它都是用白水泡，白天上班偷偷回宿舍艾灸。
然後我從來不喝冷的飲料和凍的東西，一年四季都喝溫開水。飲食注意高蛋白和營養均衡，作息規律。
天天堅持着做這些，我就少做了一件事，就是要天天運動，運動對身體很好，對懷孕也很好的，一定要堅持，堅持，真的會有效果的。
說說我的月經吧！月經量少，色黑，還不準時，有時提前一個星期有時推後一個星期，有優勢卵泡都沒有白帶拉絲，我一直糾結這個問題，都魔障了。
我月經這樣可能跟我幾年前發生過的一次宮血有關系，一直來血沒停，一天一包衛生巾都不夠，當時傻不懂，以為過幾天就好了，就會停了，沒想到都半個月了還沒停我就去醫院了，打了止血針止住了，但打那個針暈了，又去吸氧搶救，當時把我跟護士吓死了。
兩年後我月經就變的量少色黑了，少到用護墊都不會滿的，就幾滴。那時我就開始看中醫了，名醫各種中醫都看了，換了三四個中醫，一看看了三年多，天天喝中藥，經常搶醫生号，奔波醫院跟公司，一點效果沒有，月經還是這樣。
後面聽病友說去生殖中心看，我建議姐妹們一年以上沒懷就可以去生殖中心看了，那裡的醫生很專業，看婦科就是浪費時間。
然後就開始了各種檢查排查原因，結果全是正常的，就月經不調，還有醫生說卵巢功能不太好，基礎卵泡少，跟年齡不符，叫我盡快懷孕，我也想啊。卵巢功能不好，醫生建議吃DHEA 跟輔酶Q10，我吃了有效果。是以就開始監測卵泡。
每個月卵泡内膜都很好，就是沒懷，真是身心累啊，後面促排，還是沒懷上，再後來就人授，第一次人授是自然周期，沒吃藥沒打針，醫生說卵巢功能不好，盡量不給我促排，然而還是沒懷。
第二次人授，本來也打算自然周期的，結果月經第十三天去卵泡好小，才10*10。醫生果斷給我促排打針了，然而卵泡長的好慢每天隻長1mm 隔天去B超了，最後連打了8天促排針，卵泡才長到23*16了，内膜9A 。
打了針破卵針，第二天人授，本來不抱希望了，卵泡不圓，而且都月經第20多天了，又一直沒感覺，都放棄了。
然而在人授第十二天了，我說測一下吧，也好死心。結果看到淡淡的親媽灰，當時好激動，太不容易了，都不敢相信。後面天天測有加深才放下心了，我真的懷孕了，當媽了，太不容易了，4年了，真的，當時那個心情真是無法言說。
第十四天去抽血了，确認懷孕，然後隔天查翻倍很好，醫生就叫14天後再來b超也就是6周的昨天去B超了，有胎心胎芽，心管搏動，聽到醫生念，真的好激動好開心。好感恩，感謝醫生，感謝我老公一直以來的支援，還有我自己娘家人的支援。
是以姐妹們，一定不要套症狀，什麼白帶拉絲啦，沒有，我一直糾結這個問題的，我這次什麼症狀都沒有也懷上了，記得要多運動，一定會好孕的。我在人授前半個月堅持每晚跑步，運動真的讓人身心愉悅。我看了很多文章都說運動後懷孕的。
說了這麼多最後祝姐妹們都能如願的好孕，祝我孕期一切順利，足月健康順産。祝福我們大家。
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