好看的皮囊➕有趣的靈魂➕？精彩人生需要它

哈喽～大家好！

昨天，昨天我給大家分享了王潇老師的《五種時間》之賺錢時間。

賺錢就等于創造價值的過程。

在這個過程中你需要不斷增強你的核心競争力，

你要像打了雞血一樣，讓自己持續興奮地做一件事，不要先在意輸赢。

先做好計劃，一遍一遍訓練，克服恐懼，直至完成目标。讓自己始終處于賺錢時間，我相信你的夢想一定成真！

今天我給同學們分享什麼是好看時間？

無論普通人還是名人，我們都擁有一副或精緻或粗糙或健康的皮囊，還有或空虛或自信或萎靡不振的精神狀态。

好看時間到底是什麼呢？

命運大概會有四個契機讓你确定地想要好看時間:

第一個出現在你于繁忙中病倒時；

第二個出現在你裸體站在鏡子前審視自己的身體時；

第三個出現在你看到極少數同齡人的樣子時；

第四個，當你發現，改變自己的樣子，是你眼下唯一能改變的現狀時。

當你看到自己這幾種狀況時，你心理可能會很不舒服，因為你給自己定了人生标準，标準達到了，你的心理可能會好受一點，達不到，你可能輾轉反側睡不着。因為自己的這關最難過。

我的朋友阿貴如果在世的話，今年應該整50歲。

生前和自己的妻子艱辛創業30年，發達後買房買車，後來還擴大經營規模，準備繼續大幹一場。

在他49歲時，因為身體不适，去醫院檢查身體，發現腸癌晚期，已經擴散，從查出病情那天開始直至去世，隻用了6個月的時間。

他躺在病床上和我們說，如果在30歲的時候開始鍛煉身體，不喝酒不抽煙，注重健康的話，我現在估計也活的好好的……

我為朋友感到惋惜之餘。同時也覺得未來人生如果沒有健康，也必定沒有好看可以收獲，那可就真的不會好看了。

好看時間是基于身體健康的基礎之上的，有了健康，你才有機會去追求更多的好看時間。

我們走在大街上，不會覺得一個病秧子是那麼好看。從古到今，人人都愛英姿勃發，欣欣向榮。

唇紅齒白、明眸皓齒、翩若驚鴻、婉若遊龍、榮曜秋菊、華茂春松來形容人的挺拔或清澈，這些贊美詞都歸于生命力充沛的特征。

達成關于好看的共識後，可以先得出一個結論：

好看時間的重要占比是健身鍛煉。

細、白、軟不代表生命力循環增強的方向，節食減肥會直接導緻蛋白質缺乏和代謝紊亂，都不一定是真正的好看。

年輕時的好看并不是因為單純的瘦，而是因為勻稱有力，年長後也一樣。勻稱有力需要長期持續的力量練習。

在自然生命力之上，我們還用眉筆、腮紅、口紅等來裝扮自己，無論你是黑皮、黃皮、紅皮、還是毛孔粗大、長斑長痘，都想通過化妝來把外在處理成生機盎然、新陳代謝旺盛同時正處在發情期的樣子。

化妝就是讓自己充滿了生命力。

包括現在的醫美，都是讓你變得更好看。好看會讓你的命運得到很多好處，畢竟人們首先看的是你的外觀。

香水也可以是獨特的僞裝，當你早上噴過香水後散發着明顯的體香，就是在告訴四周“今天又是生機勃勃、元氣滿滿、激素旺盛的一天”。

無論男女，好看的基礎就是健康，沒有健康，你的人生就真的不那麼好看了。

借鑒中國傳統道家說的“内用成丹，外用成法”，内丹就是氣質，外法就是身體和精氣神，這兩者在好看時間裡缺一不可。

那如何判斷你處在好看時間呢？

一是你心裡會主動追求；

二是在這個過程中，你強烈地期待結果，有時為了目标可以忍受枯燥，甚至痛苦；

三是你得到了（内丹）變好看、變健康的結果。

要真正處于好看時間裡，你需要在賺錢時間裡去追求好看；

然後，在追求外在的好看時，你必須同時追求内裡的修煉，它就像一部九陰真經，這口真氣會讓你的外在變得更加好看。

如果你内外兼修變得好看了，恭喜你，你真正處在了好看時間。

有很多領域的大師都長壽，因為長壽，是以人生是那樣精彩，結局是那樣好看。真正驗證了不是好看而活得久，而是活得久才好看。

我們來看看這些名人是怎麼修煉的:

巴菲特99%的資産是在他50歲之後獲得的。

貝聿銘被譽為“現代建築的最後大師”，他于102歲生日後去世。

他一生中極為著名的作品——法國盧浮宮入口的玻璃金字塔落成時，他已71歲，又在87歲時設計中國駐美國大使館，89歲時在自己的故鄉完成蘇州博物館新館的設計。貝聿銘建造了30年房子，完成了一生中一系列的重要作品。

“壽司之神”小野二郎1925年出生于日本，如今已95歲高齡，曾是全世界年紀最大的米其林三星主廚，而《壽司之神》這部紀錄片拍攝于2011年，當時他就已經86歲了。小野二郎從事料理行業超過70年，執業期間，料理界無人能敵。

是以下決心活着見證自己的餘生，兌現兩點：

第一，有生之年不下人生這張牌桌；

第二，時間看得見。

保障你的身體機器良性運轉，充滿生命力地不斷循環增強，親眼見證質變點的到來，笑到最後的你一定更好看。

在人生道路上，失去健康，賺錢時間再無意義。

生存時間的底層問題不是疲于奔命，而是竟然已經沒有體力去疲于奔命了。

我們身邊經常會發生，某某事業有成，突然得了心梗猝死了，從此，他再也享受不上自己掙的錢了。說起來可氣又可笑。

我想拼命賺錢卻沒命花說的大概就是這樣吧。

是以隻有擁有健康，你才能看到活着看到自己創造的精彩。

趕緊行動起來吧，先制定健身計劃，然後嚴格執行健身計劃。

王潇老師給我們推薦這份健康修煉清單:

1，如沒有必要不熬夜；

2，每天無條件吃早餐，多喝水保持身體的含水量，三餐吃到不餓就停止，如果餓了就以蔬菜和肉類代替碳水化合物；

3，适度鍛煉，包治百病；

4，讓衣服精良和簡單起來。最貴、最精緻、最大牌的應該是你本人，而不是衣服。

5，多和誇你的人在一起，因為被誇會變好看。而且愛就要誇，誇才是愛。先大口吸納積極的肯定，再繼續樂觀、謙遜地生活。選擇忽略負面的資訊和遠離負面情緒的人。

讓自己的身體先強健起來，然後修煉“精、氣、神”在體内結丹，再長期修煉，你亦可“成仙”。

神仙也是凡人做，隻是凡人志不堅。

好了，今天的内容就講到這裡，我們再來回顧一下今天所講的好看時間。

如何讓你真正處在好看時間裡，好看時間是需要賺錢時間作為基礎的。

沒有健康長久的身體，哪怕外表再漂亮，你也不是好看的。

你還需要内丹外在同時兼修，然後制定健身計劃，修煉清單，不熬夜，堅持每天吃早餐，不暴飲暴食，多喝水，堅持鍛煉，遠離負能量的人，忽略負面資訊。

隻要你的意志堅定，堅持行動，你度過的每一天都是好看的。

明天給大家帶來了王潇老師《五種時間》之好玩時間。

每個人都有貪玩兒的時候，都希望自己的每一天過得充實而有樂趣。

可我們經常會去投入時間尋找自己覺得開心的事情，但結果卻是不盡如人意。

你是這樣的嗎？明天的好玩時間會帶給你不一樣的認知。