養肺水果有很多，柿子、梨以及石榴、葡萄等水果都是養肺的水果，梨可以生吃也可以煮湯食用，能夠有清熱解毒的效果，石榴甘甜多汁适當的食用可以有止煩渴、生津液的效果，葡萄有補肝腎、利小便的效果，其中富含豐富的鐵元素，适合貧血者食用。
養肺的4大水果
1、柿子
柿子屬于養肺的水果之一，經常食用可以治療虛勞咯血，以及虛熱肺痿，熟透的柿子适當的食用還可以治療熱痢，以及心中煩熱，柿子本身便有潤肺止咳的效果，最适合在夏季的時候進行食用。
2、梨
梨是具有潤肺生津以及解毒清熱的效果，日常可以直接食用，也可以放置在溫水之中熬煮飲用，若是咳嗽肺熱的情況，适當的飲用一些梨湯，對于病症是有一定的環節的，平時與甘蔗、蜂蜜一起熬煮飲用最佳。
3、石榴
石榴具有止煩渴、生津液，若是有口燥咽幹的情況，可以适當的食用一些石榴，石榴多汁甘甜可以緩解這種情況，日常經常食用石榴，還能有止咳潤肺，解毒清熱的效果，平時也榨汁飲用。
4、葡萄
葡萄有補肝腎、利小便的效果，日常若是有過度疲勞、神經衰弱的情況，适當的食用一些葡萄是最佳的，葡萄中含一定的糖元素以及鐵元素，适合貧血的患者、婦女食用，可以促進血球蛋白的形成。