這是搖滾樂迷必看的電影，一部關于他如何成為搖滾歌手的半自傳電影，以及女演員凱特·哈德森（Kate Hudson）的電影的第一部大型作品（你必須知道她是戈爾迪·霍恩的女兒，也是演員歐文·威爾遜自殺的八卦女主角）。
威廉，該劇的15歲英雄（《少年時代》的導演），在十幾歲時瘋狂地愛上了搖滾音樂！他有很多搖滾唱片，每天起床後做的第一件事就是把聲音對準聲音，進入自己的搖滾世界，但威廉的母親不這麼認為，一直認為威廉最喜歡的音樂是像洪水野獸一樣糟糕的東西。
威廉不僅熱愛搖滾樂，還寫了一些搖滾評論，引起了音樂雜志編輯的注意，請他跟進一場"黑色安息日"演唱會的采訪，因為這次會面的命運，威廉為寫了一篇大樂隊熱身搖滾樂隊《Calm Water》的文章，并赢得了《滾石》雜志主編的注意， 請他去《平靜的水》來寫樂隊的封面故事。
于是威廉帶着《平靜的水》四處奔波，與樂隊的吉他手、主唱交上了朋友，最後，這次采訪巡演出人意料地發展成了威廉與樂隊秘密戀情的女粉絲潘妮（凱特·哈德森飾）的故事。
這部電影以樂隊的旅程為中心，在此期間，威廉看到了搖滾歌手對音樂的癡迷，他們對成名的渴望，他們的自我癡迷，以及他們對性和毒品的依賴。它也見證了整個年輕人的掙紮和失落，希望從音樂中解放出來。
這段旅程成為他的精神之旅，他看到了世界，找到了自己。而對于那些喜歡搖滾樂的人來說，整部電影中美妙的老搖滾樂絕對是讓人上瘾的。
我敢肯定，那些和我一樣熱愛搖滾樂的人，曾經把自己的夢想寄托在搖滾樂上的人，對這部電影的感覺比其他任何人都強烈得多，特别是當你聽到吉他線從揚聲器裡嗡嗡作響，然後聽到吉他線在電影場景中彈到吉他上時。
音樂絕對是這部電影的一個重要元素，我對樂隊成員結束最後一次表演并在公共汽車上準備前往下一個巡演地點的場景印象深刻，所有人都在深思熟慮地思考前幾天發生的事情，當時埃爾頓·約翰（Elton John）的小舞者歌曲被播放到每個人的臉上......
每個人都笑了，輕輕地唱着埃爾頓·約翰的歌......