以人為本的設計，不能不考慮普通人在一般任務執行中的耐受力問題。因為人的精力有限，再強大的需求，無力去完成也是枉然。精力的有效轉化率，是衡量互動設計品質的重點。
1.公式
精力一般由腦力和體力構成。針對網際網路産品，腦力居前（非生産類網站的體力消耗很低）。而腦力的組成又分為注意力、了解力和記憶力。本文将嘗試以注意力為例分析互動設計的特點和注意事項。
注意力本身可以集中、分散和轉移。集中一般出于明确的需求、潛在的興趣；分散則由于資訊幹擾和不可控的時間；轉移一般發生在需求探索階段。
以網站資訊結構内的各元素為機關，加上每個頁面的所有視覺元素，可以得到網站總的注意力“項”。使用者就是利用這些項去滿足自己的需求，互動設計則是這些項的描繪者、組織者。如果假設注意力有限，那麼每個項分享到的注意力應該是固定值。加上因為個體差異，興趣和需求的等級不同，便得到了以下公式
注意力轉化率計算公式
其中除了“需求強度”以外，“興趣濃度”、“時間長度”和“可視項數量”三個值，互動設計都可對其産生影響。
2.興趣濃度
使用者在網絡上的操作習慣和互動預期，有自己獨特的心智模型，有時與現實生活中是不同的。比如現實中我們對圖檔的要求隻是看，挂在牆上或拿在手上。而網際網路首先是一個超連結整合平台，其次才是一個展示平台。是以上邊的圖檔除了看，還被賦予連結的預期。人們對它的期待變得更加豐富。是以，賦予圖檔更多互動内涵可以直接提升使用者的興趣值。
對興趣的兩個典型設計思想是，圖勝于表，表勝于文，還有拟物化設計，包括拟物的文案。可以說對象越具體，人們就越覺得安全和親切。而親切有禮的，符合實體定律的，對操作及時回報的，滿足情感需求的設計，都可以為興趣加分。反之亦然。
不可用狀态不是好的設計，尤其當激活它的條件比較多時正是基于人們對圖形化的向往，視覺設計才會對互動設計産生不可低估的影響。個人認為互動設計中凡是與興趣相關的部分，視覺都應該成為重要的參考因素。比如控件的顔色，文案的排版，連結的展示方式等等。
3.時間長度
網際網路互動設計和日常用品互動設計的一個重要差別，還在于兩者的時間觀念。現實中，時間是重要成本，經常影響人的決策和情緒。網絡環境中，體力和人際負擔被充分弱化，時間大部分隻是個人腦力成本。如果需求和興趣銜接的好，時間甚至可以忽略。
不說遊戲這種極端的例子，以平常産品的加載時間為例，如果以興趣為導向處理得當（進度條和微型漏鬥等時間計算工具屬于此列，而預加載則屬于需求銜接），使用者也不會産生太大抱怨。涉及到搜尋、尋找、浏覽等注意力分散的情況，使用者幾乎隻關心項而不關心時間。
需要注意的是，流程性比較強的任務，開始和結束都要有明确的提示，以防止注意力溢出，造成不必要的精力損耗。
任務完成提示可以防止精力損耗
4.可視項數量
一般來說，互動設計的重頭工作是項設計。如确定資訊結構、元素詞典、視覺形式等。為什麼說可視項數量越大，注意力越小呢？這是由認知特點決定的。選項越多，步驟越長，人越需要耗費了解力。了解力帶給人的壓力比較大，需要求助于向内的注意力，把注意力的任務屬性，轉向邏輯屬性，造成互動能力降低。加上對注意力轉移所使用時間的預期，對滑鼠和鍵盤操作的苛求（體力），人們普遍反感冗長的表單，頁面跳轉等情況。于是便出現了“響應式展開”、“彈出泡”、“彈窗”、“标簽”等互動形式。