結尾曲：Nana - Lonely
《沉思錄》中寫道：
“做事不可遲緩，言談不可雜亂，靈魂不可焦躁不安，生活才能平穩無憂。”
一個人最好的自律，是管好自己。
專注于該做的事情上，則水到渠成。
沉住氣，事不拖延
聽過一句話：
“行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延将不斷滋養恐懼。”
我們往往陷入胡思亂想，卻忘了該怎麼行動。
越是猶豫不決，越滋生出焦慮。
勤，能解決生活中大部分問題。
石悅是《明朝那些事》的作者，他的成功源自于每天的積累。
5歲時，石悅開始閱讀曆史書籍，每天讀2個小時。
11歲，他把《上下五千年》讀了7遍；
12歲後，他翻閱《二十四史》、《資治通鑒》、《明實錄》、《清實錄》……
在這樣的堅持下，他十幾年來，看了6000多萬字的史料，最終寫出了《明朝那些事》，獲得無數喜愛。
“一勤天下無難事，一懶世間萬事休。”
人生就像一棵樹，務必紮根深厚，才能長成參天大樹。
三天打魚，兩天曬網，必定成不了大事。
曾國藩在寫給兒女們的家書中說到：
“凡人做一事，便須全副精神注在此一事，首尾不懈；
不可見異思遷，做這樣想那樣。人而無恒，終身一無所成。”
沉住氣，打硬仗，吃硬飯。
風起于青萍之末，浪成于微瀾之間。
為人處事，需要踏實勤勉，切忌三心二意，拖延不定。
管住嘴，話不多說
俗話說：
“一壺水不響，半壺水響叮當。”
人生在世，言語要謹慎，行動莫輕浮。
丢掉抱怨和争論，是最進階的修養。
稻熟低穗，人熟低聲。
三國時期，諸葛亮有經天緯地之才，卻隐居隆中，躬耕隴畝。
在當時複雜局勢下，諸葛亮不願意與“志不同道不合”的人為謀。
幹脆選擇閉嘴，不管是非，靜待時機。
晴天耕種田地，雨天飽覽詩書、研習兵法，韬光養晦，被稱為“卧龍先生”。
最終在劉備三顧茅廬時，諸葛亮選擇步出隆中，留下一段千古流傳的佳話。
後來諸葛亮在臨終時，寫了《戒子書》留給兒女：
“靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非甯靜無以緻遠。”
言語，代表一個人的三觀。
真正有大智慧的人，選擇安靜，不評判是非。
不經他人事，莫論他人錯。
心中有尺，說話有度，是我們一生的修行。
《弟子規》雲：
“說話多，不如少；惟其是，勿佞巧。”
甯肯沉默，也不要谄媚讨好。
英雄無言，歲月有聲。
話不多說，靜可内省。
與耍嘴皮子功夫，不如把時間花在提升自己的本領上。
守住心，人不急躁
《荀子》雲：
“歲不寒，無以知松柏；事不難，無以知君子。”
越是艱難時刻，越不能焦躁。
人不急躁，事事圓滿。
鄧亞萍是乒乓球名将，有着“大心髒”之稱。
其實一開始，鄧亞萍并不被看好，因為她的個子太矮。
但是她卻有着過硬的心理素質，紮實訓練，臨危不亂。
1994年亞運會上，國乒面臨強敵，比分被拖到了2:2。
而鄧亞萍剛好打第五場，決定勝負的一局，所有人都提心吊膽。
最終，鄧亞萍以強大的心态，穩定發揮，攻防兼備，拿下比分。
後來在《圓桌派》采訪中，她說：
“其實每個人都很緊張，都想赢得比賽。而我的方法就是專注于每一個球，既不松懈，也不急躁，一分一分的搏下來。”
比賽場上，哪有什麼天才，隻不過是心态更能穩住罷了。
心不急躁，事無巨細。
人不自作，福運臨門。
《左傳》中記載：
“命由己作，相由心生；禍福無門，惟人自招。”
心态，比什麼都重要，能決定一個人的命運。
逆水行舟，一篙不可放緩；滴水穿石，一滴不可棄滞。
餘生，守住心，别失了分寸，也不急躁行事。
楊绛曾寫道：
“一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。”
社會複雜，人心更是難測。我們唯一做的是，自律自強。
沉住氣，事不拖延；
管住嘴，話不多說；
守住心，人不急躁。
點個【在看】，身若清風，歸于平淡，做自己想做的事，不管他人的是非，活在當下。
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