旺季不旺 供大于求全國豬肉價格連降5周。全國豬肉價格也連續走低,據農業農村部對全國500個集貿市場監測,2022年第一周全國豬肉價格每公斤27.71元,環比下降0.6%,同比下降47.7%,已經連續5周下降。
豬肉的營養價值
豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2、豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的元素。
3、豬肉是維生素的主要膳食來源,特别是精豬肉中維生素B1的含量豐富。
4、豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
如何科學飲食
1、食物多樣,谷類為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類;
3、每天吃奶類、豆類或其制品;
4、經常吃适量魚、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品,少吃肥肉和葷油;
5、食量與體力活動要均衡,保持适宜體重;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、如飲酒應限量;
8、吃清潔衛生不變質的食物。