【寶寶不愛吃蔬果的原因】

很多情況下，孩子不吃蔬菜、水果，原因是口腔功能較差，不願意咀嚼。是以在添加輔食的過程中，需要根據不同月齡提供不同質地的食物，訓練不同的進食技能。

6月齡，給泥糊狀的食物，可以用勺子喂養；

7~9月齡，需提供末狀食物，坐高椅子上與成人共進餐，學習用手拿“條狀”或“指狀”食物自我喂食，學習咀嚼；

10~12月，提供碎狀、丁塊狀、指狀食物，寶寶需要學習自己用勺進食;用杯子喝奶;每日和成人同桌進餐1~2次；

12月齡以上就可以吃塊狀食物；

2歲以後要自己獨立進食。

在學習進食技能的過程中，家長應鼓勵嬰幼兒手抓食物自喂，或學習使用餐具， 以增加嬰幼兒對食物和進食的興趣。若出現進食惡心的情況，家長應多次嘗試，不用過于擔心，更不能把食物做得過于精細。