世界公認的一天自律時間作息表，你怎麼看？

以前，總感覺時間很慢，一天很長，時間多得用不完。

現在，總感覺時間很快，一年都很短，轉眼又是一年。忙忙碌碌，時間都從指縫間流走。

記得貝多芬曾說過，“要扼住時間的咽喉。”，魯迅說過，“時間是從像擠牙膏一樣擠出來的。”

每個人都擁有24小時，怎樣用好自己時間，很有學問。

世界公認的一天自律時間作息表

用好時間，受益一生。大家有什麼利用時間的妙招呢？這個時間表，你們怎麼看？