随着生活水準的提高，人們對醫療保健的需求也越來越多，特别是在中青年群體中，很多人認為腰痛一定是腎虛，來診所看醫生直接說："醫生，我最近腰痛腎虛，給我一些腎藥。但腰痛一定是腎痛嗎？沒有。在今晚的節目中，我們談論的是腎虛和腰痛之間的關系：
線上醫生：高翔
福建中醫藥大學國家醫學館
醫學博士副教授
今天的讨論：腎背痛
什麼是腎功能缺乏症？
中醫說，腎髒是空的，很可能出現背部和膝蓋酸軟或疼痛。這是中醫的一個概念。但是我們普通人所說的腎虛是一種症狀。是以症狀和中醫的概念不一樣，我們說的絕大多數腰痛都是勞損，或者說是退行性。
例如，一些患有腰肌勞損的患者，長時間站立時會發生下背部疼痛，然後這些患者腰椎間盤突出，站立時非常不舒服。腰痛也可能是腎結石等問題，腎髒疾病也可出現腰痛。腰痛的種類有很多種，不能用腎虛來概括這種。
當您經曆腰痛時，您可以補充腎髒
是否在喂食
或者吃起補腎品牌的保健品
沒有清晰的狀況圖檔
盲腎置換真的是不可取的！
什麼樣的腎髒是腎髒缺陷？
腎髒主要生長繁殖，主要骨髓鞘通過大腦，主要水分兩大便，主氣，其開竅在耳朵和兩陰，它的華在頭發上。
當出現以下症狀或體征時，可認為是由腎虛引起的，如兒童生長發育遲緩、男性早洩陽痿、女性宮寒不育、腰膝酸軟痛、排尿頻率、長、夜尿較多、射精時間長、谷末、五餘氡、黑沉、耳聾、 四肢冰冷，精神抑郁等等。
在臨床過程中，四次會診時，結合具體情況，鑒定腎陽痿、腎陰假證據、腎脹氣不确鑿證據、腎精子證據不足等，進而對證據進行治療。
什麼是腎背痛？
腰痛是指腰部感覺外在作惡，或因工傷，或因手術不全而引起的脹氣和血液紊亂，靜脈、腰椎不堪以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一類證據。
辯證亞型
首先，什麼是腎陽痿？
1、"感冒"是腎痿的主要性能特征
腰膝酸痛或疼痛，四肢冰冷，寒冷怕寒冷，抑郁，水腫，舌頭，身體脂肪等。女性出現疼痛，腹部冰冷，血栓。男性表現出性功能下降，勃起開始無力，下降。
2、腎陽痿人應吃溫熱的食物
改變腎陽痿，中醫似乎應用了暖腎陽調理的方法，溫暖的食物可以幫助人體補充陽氣。
3、腎痿的人不宜吃生冷食
避免冷飲和冰淇淋。竹筍、馬蹄鐵、瓜、西瓜、棗子不宜多吃，即使想吃也要注意少吃、保溫，或者在烹饪時加溫熱調味料。
二、什麼是腎虛？
腎髒空虛的症狀是"熱"。容易引起肺熱、喉嚨幹燥、頭暈或耳鳴、聽力喪失、煩躁、手足心發熱、夜間出汗、大便幹結，男性容易表現為精子。過度的住房，過度使用大腦，太熱的飲食也會導緻腎髒缺乏。
1、腎髒虛弱的人容易顯熱
假腎的人容易發火。常伴有喉嚨幹燥、心和腳發熱，也容易動起來發脾氣。
2、處于假火狀态的人應避免熬夜
23 p.m-1 a.m.是人體陰陽交接的時候，熬夜會失去陰陽。避免失眠的最有效方法是養成有規律的生活習慣。
如何預防？
l.避免寒冷和潮濕，濕熱侵入，提高寒冷潮濕的壽命，工作環境。
2.注意腰部用力應适當，舉重時不要強，不要長時間負重，如果需要做腰部用力或彎曲工作，應定時做放松腰部肌肉的動作，注意避免摔倒、仆人、閃光、挫折。
3.适度的住房，适度的勞動，不使腎精流失，腎陰陽假敗。
4.在身體虛弱的情況下，可以适當服用含有腎髒補充劑的食物和藥物。
腰痛是一種疾病，外在感覺可能發生，注意勞動與努力的結合，保護腎精，注意勞動力應适當，避免創傷，感受外界邪惡等，有助于防止腰痛的發生。
嘗試三種湯來治療腰酸和腰痛
對于腎虛引起的背酸和腰痛患者，除了藥物治療外，日常護理也很重要。在飲食方面，冷冷産品、苦瓜等要少吃。
常見的補腎食品有江竹、栗子、山藥、黑芝麻、核桃、黑豆、黑米和韭菜等。
在治療方面，有幾種湯可供選擇：
材質：杜仲45g，肉末30g，豬骨或瘦肉300g
功效：暖腎陽，強肋骨骨。杜仲補充肝腎，肋骨強壯;對于腎背痛，肋骨無力的患者治療效果較好。
杜仲肉鍋豬骨湯
材質：姜竹30g，固體50g，豬粉腸400g，姜3片。
功效：溫暖滋潤，滋補膝蓋腰部。姜玉柱有滋陰腎功效，能強脾潤濕潤，腎奕奕。
蔣玉柱真豬粉香腸湯
材質：栗子60g，蓮花30g，豬腰1雙，豬骨300g，姜3片
功效：補充腎髒強壯的肋骨。栗子補充腎強肋骨，強健胃脾;
栗蓮花豬腰湯
當然，除了飲食調理，還要通過艾針灸生命門、關源、奇海等點來達到文義腎陽的作用，訓練補充生命力。
敏銳度定位
生命門：在腰部，後部中心線，第二腰椎在凹陷處。
冠元：在下腹部，前線和中心線，當臍帶降低3英寸時。
空海：在下腹部，前中心線，當臍帶較低1.5英寸時。
每次穴位約15-20分鐘
專家意見
腰痛不一定是需要補充肝腎的，更多的是驅除疾病，從根源調理可以起到更好的效果。此外，無論何種腰痛都需要在醫生的指導下服用藥物，化療藥物會自我濫用并造成身體負擔甚至傷害。
今天的醫生
高展翔
副教授，醫學博士林培正教授，來自嶺南，廣州中醫藥大學，專門治療多種醫學疾病：感冒，慢性咳嗽，慢性胃炎，胃潰瘍，慢性腹瀉，便秘，甲狀腺功能亢進，失眠，風濕病和麻痹性疼痛男性疾病：男性不育，急性，慢性前列腺炎，前列腺增生，早洩，勃起功能障礙，腎上腺背痛等;
國家醫療大廳：周五上午
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