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營養開胃菜番茄蛋湯,練習有小竅門,趕快記得為家人喝一杯

現在進入冬天,外面的冰雪,出去再回家,感覺很冷,想喝一口熱湯。很多湯其實比較麻煩,但是今天花給大家說這個湯,實在是太簡單了,就算是煮小白也可以在家裡做。這個湯是番茄蛋湯。番茄蛋湯味道甜甜的開胃菜,也帶有一點鹹味的感覺,冬天喝這樣一碗熱湯,簡直太舒服了!裡面的蕃茄開胃,雞蛋很适合成人和兒童。

番茄蛋湯是很多人都能做到的,但每個人都讓它的味道不同。有些人喝得很好,有些人什麼都不做。很多小家夥都這樣做,但每個人都有不同的品味。大多數人都喜歡喝那種濃稠的番茄蛋湯,今天鮮花教大家最正宗的做法,趕緊學會為家人喝它

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一、準備食材

首先,我們要學會準備食材,兩個雞蛋,兩個蕃茄,洋蔥,蒜瓣,蕃薯澱粉,鹽。原材料不會太笨重,這些都夠了。

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二、生産方法

1、我們先選兩個比較完整的全盛蕃茄,看不上疤痕,這樣的蕃茄更健康。然後我們在蕃茄上面,用刀子畫出一把十字花刀的形狀,然後放進碗裡,用開水燙,蕃茄的皮就可以剝下來,這種剝皮的方法還是很簡單的。

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2、如果手邊沒有開水,我們用刀刮洋芋皮刮蕃茄也是有可能的,也是比較友善的方法,花友可以選擇其中一種方法來使用哦

3、準備少許嫩洋蔥,白綠切成洋蔥,再把洋蔥放在一邊。然後準備一點蒜瓣,切成蒜蓉。

4、将雞蛋放入碗中,再加入一小勺鹽,用筷子撒上去,加鹽可以增加雞蛋的味道。

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5、會把番茄的皮切成小塊,注意把底部的番茄撻去掉,否則會影響口感。

6、然後我們準備一個小碗,放一個寫好的蕃薯澱粉,然後直接倒入少許水。準備最後一次使用。

7、現在在鍋裡放一點油,煮至50%熱後蒜瓣和洋蔥放入其中,炒出香味,然後将切碎的蕃茄也扔進去,炒蕃茄湯,然後倒入少許水。

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8、然後開火開始開水,煮沸後先倒入澱粉液中,等到湯汁變稠,再将蛋花放進去,根據自己的口味加鹽、雞精、生味就在上面。煮5分鐘左右,煮前加少許油,味道很濃。

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注意:

1、蕃茄一定要選擇把裡面的水捏起來,不要選擇那種看起來很綠很硬。

2、炒蕃茄,可以加少許鹽,可以更好的炒湯。

3、添加澱粉不要太多,澱粉主要是使味道更濃郁,使太多太粘而不好。

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