在普通人的印象中，貧血，是缺乏營養的表現之一。但是，大家可能想不到，在物質生活水準不斷提高的當代社會，全球仍有大約24.8%的人出現貧血，咱們同胞中的貧血患病率約為20%，其中，大約一半是由缺鐵導緻的。鐵是機體中含量最多的微量元素，是維持代謝功能的必需品，缺鐵和貧血，會導緻多種疾病及其并發症。那麼，缺血性貧血是如何發生的？應該怎樣應對呢？咱們現在就為大家解疑釋惑。
缺鐵性貧血，簡稱IDA，是體内儲存的鐵不足，影響血紅蛋白合成，形成的1種小細胞低色素性貧血。缺鐵的過程，可以分為3個階段，體内儲存的鐵開始缺乏、缺鐵性紅細胞生成、缺鐵性貧血。缺鐵，包括2種情況，第1種是鐵絕對減少，第2種是功能性減少，由于吞噬細胞和網狀内皮細胞釋放鐵的功能下降，導緻鐵相對不足。
鐵血性貧血的确診，可以通俗地稱為1加2原則，1是指必備的标準，紅細胞形态的低色素性表現，同時，紅血蛋白男性低于每升120克，女性低于每升110克。2是指其他标準中至少具備2條，包括明确的缺鐵病因和臨床表現、血清鐵蛋白水準降低、血清鐵水準的降低及總鐵結合力上升、運鐵蛋白飽和度升高、骨髓小粒可染鐵消失、紅細胞遊離原卟啉超标、血清可溶性運鐵蛋白受體濃度升高、鐵劑治療有效。
缺鐵性貧血的表現，取決于貧血的程度以及鐵的儲備水準，常見的症狀主要是虛弱、疲勞、勞力性呼吸困難、面色蒼白、皮膚幹燥、口角開裂、舌炎。中等程度以上的缺鐵性貧血患者，可能出現食冰癖，對冰有着強烈的攝取渴望，或者喜歡吃冰凍的蔬菜，尤其是涼拌芹菜。此外，患者爬樓梯時，經常出現腿部抽筋。部分患者還會出現吞咽困難，嚴重的缺鐵性貧血患者，可以出現視乳頭水腫、顱内壓升高。兒童患者可能出現食欲下降、注意力不集中、智力發育遲緩、免疫力下降。
缺鐵性貧血的病因較多，主要因素包括飲食中的鐵攝入不足、消化系統對鐵的吸收減少、失血過多導緻的鐵儲備減少。有些兒童，看上去白白胖胖，屬于明顯的營養過剩，也會發生缺血性貧血。這種情況，主要是零食攝入過多，由于偏食導緻營養失衡及胃腸道功能紊亂，導緻鐵攝入不足以及鐵吸收障礙，由此誘發缺血性貧血。
缺鐵性貧血的1個常見病因，是消化性潰瘍或幽門螺杆菌感染。幽門螺杆菌是消化性潰瘍的重要病因，而幽門螺杆菌的生長及繁殖，會消耗大量的鐵，同時，還會降低胃酸分泌，導緻維生素C濃度下降，影響腸道對鐵的吸收。此外，感染發生時，消化道黏膜的上皮細胞滲透性增加，造成鐵及含鐵蛋白的流失。此外，消化酶的活性增加，會抑制血紅蛋白的生成。這些因素疊加起來，很容易誘發缺血性貧血，而且，貧血的程度較為嚴重。
應對缺鐵性貧血，主要的方法是補鐵，由于口服補鐵會導緻胃腸道不良反應，而且療效不穩定，是以，較為嚴重的缺鐵性貧血，需要通過靜脈途徑補鐵，必要時還需要進行輸血治療。此外，還需要及時針對病因，進行治療，比如，根治幽門螺杆菌感染。預防缺鐵性，應該注意飲食，充分攝入含鐵豐富的食物，比如，瘦肉及綠葉蔬菜。育齡期女性，應該進行預防性補鐵，每天增加補充鐵元素60毫克。兒童預防缺鐵性貧血，提倡母乳喂養，在6個月時添加含鐵輔食，比如，蘑菇及綠葉蔬菜，或者采用強化配方奶粉補鐵。此外，孩子發生貧血時，還應該進行寄生蟲相關檢查，如果确診，則需要進行驅蟲治療。
愛誰，就把健康傳給誰。