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< h1級"pgc-h-right-arrow">大家好，我是小海，小海廚房今天就和大家分享一下辣脆"冷混白菜"的家常做法</h1>
圓卷心菜這種做法又熱了，結束做特别好吃，辣脆超級好吃，試試哈哈，朋友們你好，我是小海，小海廚房今天就和大家分享酸脆"冷混白菜"家香菜的營養價值：卷心菜的功效和作用：這是步驟：喜歡這篇文章的朋友， 别忘了點贊、收藏、轉發哦，歡迎在評論區分享您的意見，或者分享您的實踐，小海廚房每天分享原創作品。教你簡單美味的家常菜書，歡迎關注小海廚房記住哦，愛你叮當聲... 你最喜歡用卷心菜做什麼？不管怎麼說，我家經常是炒卷心菜，或者油炸辣卷心菜吃的，今天給家裡第一次做冷卷心菜，沒想到這麼好吃、酥脆又好吃辣瘾，做一盤全家都吃飽了，特别受到家人的歡迎，練習簡單快捷地跟小海一起學習......
<卷心菜>h1級"pgc-h-right-arrow"的營養價值：</h1>
卷心菜富含維生素C、維生素E、維生素U、β-胡蘿蔔素等營養成分。此外，卷心菜還富含鉀、葉酸，對巨型幼細胞的貧血和胎兒畸形有很好的預防作用。
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1. 滅菌
新鮮卷心菜具有殺菌和抗炎的作用。當喉嚨疼痛，創傷和腫脹，胃痛，牙痛時，您可以榨汁卷心菜并飲用或将其塗抹在受影響的區域。
2. 增強機體免疫功能
它可以提高身體的免疫力，預防感冒。
3. 抗癌 抗癌
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4. 促進消化
多吃卷心菜，能增強食欲，促進消化，防止便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖症患者的理想選擇。
< h1 類"pgc-h-arrow-right"的>步驟如下：</h1>
自制的"冷混合卷心菜"的做法
1.配料：卷心菜、大蒜、香辣小米、韭菜
2. 從中間切開卷心菜
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3.将鍋中的水煮沸，加入一勺油
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